2022-04-26 16:06:02rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu

火龍果不能和什麼一起吃 吃火龍果不能喝它2

火龍果西米露

做材料:火龍果1個、西米一把

做法:1.煮西米,先煮至中間有白點,呈半透明狀,撈起過一次冷水,再入沸水中煮至透明后,撈起過第二次冷水,才能讓西米成為晶瑩剔透、口感爽滑的西米露。

2.火龍果對半切開,用挖勺挖出果肉,然後將挖出來的果肉粒加入煮好的西米露中,加入少量冰糖即可。

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春藥怎麼吃

 

火龍果中每100含鉀350毫克。 鉀能排除體內多餘的鈉和水分,避免因體內水分、鹽分過多而造成的肥胖。

火龍果甜湯

原料:火龍果1個、雪梨1個、銀耳3朵、木耳3朵、冰糖適量

做法:1.銀耳及木耳用清水浸軟後洗乾淨; 2.火龍果取果肉切粒,留果殼待用; 3.雪梨去皮去核后切成粒; 4.將所有原料及冰糖放入燉盅中文火燉1小時5.將燉好的甜品放入火龍果殼中。

火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,對防治便秘也非常有效。 吃火龍果減肥,讓你瘦身又養顏哦!

火龍果沙拉

材料:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克

做法:1.將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用; 2.把橙汁淋入火龍果四周; 3.后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

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火龍果富含豐富的膳食纖維,可以促進新陳代謝。

吃火龍果居然也有這麼多的講究,你是不是感覺很吃驚呢? 如果你在平時吃火龍果的時候從來都沒有注意過這些問題,那麼在以後可一定要留意了。 吃火龍果的方法有很多,假如你比較心靈手巧,那麼完全可以換著方法吃哦!