一般在每年夏季農曆三伏天的初伏、中伏、末伏的第一天進行貼敷治療，如果中伏為20天，間隔10天可以加貼1次，在三伏期間都可以進行貼敷，每兩次貼敷時間間隔7-10天。1次貼敷頭伏 | 7月11日-7月20第2次貼敷中伏  | 7月21日-7月30日第3次貼敷

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第4次貼敷末伏  | 8月10日-8月19日

隨著人們健康意識的提升，三伏貼漸漸深入人心，但仍舊有很大一部分人不為所動，認為小小的三伏貼沒有什麼作用，其實不然。 三伏貼的作用是非常大的。 今天為大家科普下為什麼建議貼三伏貼！三伏貼治病，強身於一體三伏貼是什麼？三伏貼是傳統中醫藥里有幾百年歷史的一個保健治療。 利用三伏天陽氣最旺盛，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛，人體腠理疏鬆開泄之時，將細辛、川椒等辛溫藥物，經過炮製，調以新鮮薑汁，搓成藥丸，根據來者體質、病情，選擇特定穴位進行貼敷。 藥物吸收后通過經穴的放大效應作用於全身，從而達到治療虛寒病證之目的，同時亦可調動人體陽氣，鼓舞正氣，從而大大提高人體免疫力，共奏治病、強身雙重功效 。冬病夏治，三伏貼就是這麼神奇

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三伏貼對調治冬病有非常好的效果，也是其核心所在。什麼是冬病？ “冬病”就是在冬天易發的疾病，泛指所有陽氣不足、正氣虛弱、虛 寒疼痛和一些免疫功能低下類疾病。 比如呼吸系統疾病、消化系統疾病、骨關節疾病、痛症 、婦科疾病及免疫力低下人群。 易發人群多為虛寒性體質。在夏季，人體陽氣旺盛、氣血充盈、經絡通達、穴位敏感，人體的汗毛孔也會張開，此時就特別容易把體內的寒邪排出來。 刺激經絡穴位，效果會更加理想。
“三伏貼”適用於哪些疾病？主要用於在秋冬之際容易反覆發作或者加重的慢性、頑固性疾病：1、風濕類疾病適合冬病夏治的有：類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時加重，病情不斷反覆及加重。風濕骨關節病，在中醫統稱「痹症」。。