要說現在的人最早開始搗鼓養生的方式，無外乎就是兩種

不是在保溫杯里加點啥，就是在泡腳水裡加點啥

正所謂內服加外泡，兩位一體，構成了如今緊張的生活方式下最普遍的兩大養生利器

但不同於「保溫杯里泡枸杞」被看作是步入中年的象徵時常被人調侃，再年輕的小夥兒也不會因為晚上泡腳的時候加了塊生薑而感到不好意思

東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

畢竟泡腳一般都在家裡沒人來圍觀，更何況沒人會對別人的臭腳丫子感興趣。

貓貓都不感興趣

泡腳為什麼這麼爽

泡腳到底有多受歡迎？ 去看看滿大街的足療按摩養生店就可見一斑

泡腳，之所以能成為風靡大街小巷、無數人熱愛的養生方式，得益於它所帶來的舒爽，不僅僅是生理上的舒服，還有心理上的快感

腳是人體距離心臟最遠的地方，除了地心引力讓血流難以回到心臟外還必須支撐身體的重量。 而現代人缺乏運動，整體的迴圈不暢。 平日上班若不是久坐於辦公桌前，就是站上一整天，容易造成下肢迴圈不暢

這時候如果泡個腳，溫經散寒、活血化淤、祛風除濕，讓皮膚表面的毛細血管擴張，使有營養的動脈血流量增加，促進血液迴圈，緩解身體疲勞，那感覺，概括起來只有一個字，爽！時，泡腳這種場景一般都發生白天下班后，晚上睡覺前，這個時候結束了一天的辛苦，不用再面對領導的訓斥和工作的壓力，整個的身體和精神都處於一種愉悅而放鬆的狀態

此時泡腳所帶來的舒爽也在這種放鬆和愜意的狀態下得到昇華，讓大腦對這種感覺產生記憶和反射連接，從而一想到“泡腳”就會分泌多巴胺，打心底裡愛上“泡腳”這件事。f雖爽，但不是人人都適合

KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏

對很多人來說，睡覺前泡一會小jio jio是一件無比愜意的事情，但對這些人來說，卻可能是一場災、靜脈曲張患者

對於得了靜脈曲張的人而言，血管本身就存在淤血。 熱水泡腳，高溫令血管擴張，進一步加重淤血，讓病情惡

2、低血壓患者

泡腳會讓血壓快速湧向下肢和表皮，這容易加劇患者低血壓的傾向，造成心腦等重要臟器的供血不足，引發眩暈、胸悶等癥狀。、有冠心病和腦梗患者

長時間泡腳，會相應減少冠狀動脈和腦血管的供血，特別容易加重心絞痛、心梗、腦梗病情。 不僅是泡腳，對於這類人而言，任何足以改變血液分配和流動的事情，都不要輕易嘗試。動脈血栓、動脈閉塞患者

這類患者本身會出現下肢缺血的癥狀，而泡腳會讓動脈和靜脈一同擴張，形成盜血，讓下肢缺血的癥狀更加嚴重，加重病

5、糖尿病患者

糖尿病患者很多伴有周圍神經病變，而周圍神經病變導致肢體遠端，特別是腳的感覺遲鈍，造成的後果就是：患者常常對痛覺、水溫的感覺反饋機制失

腳上的皮膚已經被嚴重燙傷，但自己仍然感覺不到，甚至還覺得水溫有點小舒服

而糖尿病人一旦被燙傷，恢復起來極慢，容易發生壞死，甚至面臨截肢的風險

所以，糖尿病患者泡腳前一定要讓家人試一下水溫。玩笑！注意這

DDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

1、最好選擇在晚上九點左右進行泡腳，在中醫理論中，此時是補腎氣的最佳時刻，也是泡腳效果最好的時間

2、飯後半個小時之內不宜泡腳。 飯後我們的身體主要在進行消化工作，血液會聚集在腸胃的位置。 在這個時候去泡腳，血液又會聚集到腳部，導致腸胃消化的工作受到影響，從而造成消化不

3、泡腳時間以15到30分鐘為宜。 在泡腳過程中，由於人體血液迴圈加快，心率也比平時快，時間太長，容易增加心臟負擔

另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者可能會因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。 心臟病患者和老人尤其要注意，要是感到頭暈胸悶，應該立即停止泡腳，躺下休息

4、水溫選擇40-45°c為宜，低於40°c泡腳效果不佳，而高於45°c又容易造成腳部肌膚燙傷泡腳水裡到底該加啥！艾草？ 生薑？ 白醋？ 這些到底都是幹啥用為你整理了一份最全的泡腳材料功效圖，一圖教你成為家人和朋友眼中的泡腳小能手！