咽喉炎吃什麼好 吃這些有效預防咽喉炎
咽喉炎是我們常見的一種病症,咽喉炎分為兩種,一種是急性的一種是慢性的,相信大家都知道吧。 相對而言慢性的治療起來比較麻煩。 那麼,患呢? 咽喉炎有什麼佳的治療方法呢? 咽喉炎是一個什麼樣的癥狀呢? 一起來瞭解一下吧。
咽喉炎吃什麼好
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一、羅漢果
羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷,還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。 羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分,是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
羅漢果是一種酸酸的水果,但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。 羅漢果味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。 而且,現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。 含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。
二、膨大海
大多數人在喉嚨不舒服,或者用嗓子過度第一個想到的就是膨大海吧。 膨大海味甘、性涼,入肺、大腸經,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。 具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。
在中醫學中,咽喉發聲主要由肺所調節。 如肺氣充足,肺陰滋潤,肺的宣發功能正常,則聲音宏亮、音質清脆潤澤、發音持久; 反之,無論是外邪犯肺、肺氣不宣,還是肺氣不足或肺陰虧虛,咽喉失養,都會導致咽喉發聲障礙,輕則嘶啞,重則失音。 膨大海性味甘寒,能潤肺利咽開音,無論是何種原因引起的聲音嘶啞、失音,都可配伍其他藥物治療。 如配伍甘草治療咽喉腫痛,配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音,配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音,配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。
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三、梨
在水果當中都知道吃梨可以有效的治療咳嗽,尤其是用梨和冰糖熬水。 梨中富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對人體健康有重要作用。 梨子具有清肺養肺的作用,多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。
梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經; 具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用; 用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。 咽喉炎患者應該多吃一些梨,因為梨的水份十分充足。 不但能夠補充水份還能夠潤喉養肺。 梨是所有咽喉的佳食物。