8. 淋入几滴香油关火 宫保杏鲍菇 材 料

杏鲍菇3个、菜椒半个

花生米30g、水淀粉10g

干辣椒5g、醋5g

生抽10g、香油5g

姜、鹽、五行鮮蔬粉適做 法-1. 杏鮑菇洗净切丁，菜椒切小塊，干辣椒切段，姜切碎備用;

2. 生抽、醋、水澱粉、鹽、鮮蔬粉混合均勻，調成醬汁;

3. 起鍋熱油，放入杏鮑菇翻炒至斷生后，盛出;

4. 倒入干辣椒炒香后，加入薑爆香，倒入杏鮑菇翻炒均勻;

5. 倒入醬汁，炒勻后，加入花生米、彩椒翻炒幾下，淋香油，炒勻就可以出鍋啦~美味鮮蔬-材 

圓白菜，粉絲

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素餡，昆布高湯

香菜，生做 

1. 粉絲用開水泡軟，切小段後備用;

2. 圓白菜葉去根部，用沸水汆烫後備用;素餡中加入粉絲、香菜碎、薑末攪拌成餡料備用;

3. 取適量餡料放在圓白菜上;用圓白菜將餡料包好;

4. 包好的餡料碼放在盤子里;鍋中倒入三碗水，水開后倒入適量昆布高湯;

5. 轉中火，碼放入餡料卷，煮10分鐘即可糖醋素帶魚 材 料 -山藥，生薑，青、紅辣椒

鹽，山茶油，紅糖，醬油

蘋果醋，清水，澱粉，

1. 山藥切大約5cm長的段蒸熟，冷卻後去皮對半剖開一切為二;輕輕按扁，壓成片狀;（隨意發揮，捏出一條魚的形狀！ ）

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2. 少許澱粉調成糊，將每一塊山藥抹上水澱粉;

3. 鍋燒熱倒入山茶油，山藥片入鍋煎至兩面金黃後起鍋;

4. 調製糖醋汁：將清水、蘋果醋、紅糖、醬油、鹽按5：4：3：2：1的比例調製待用;

5. 鍋內再倒少許油，放入薑片和青紅辣椒段煸炒;

6. 然後倒入調好的糖醋汁，再放入煎好的“魚塊”，煮至湯汁收小，起鍋裝盤淋湯汁，最後香菜葉點綴 家常五彩豆腐 材 

韌豆腐，甜玉米

甜豌豆，干香菇

胡蘿蔔，油，鹽1. 乾香菇用冷水泡發，胡蘿蔔去皮切丁，甜玉米和甜豌豆解凍，韌豆腐切成小塊。

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2. 炒鍋燒熱放油，先加入胡蘿蔔和香菇略炒，再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均勻。

3. 注入開水，放入豆腐塊，水量以沒過豆腐為宜，加入適量生抽、鹽調味，蓋上鍋蓋，燉煮10分鐘。

4. 最後用水澱粉勾芡，淋幾滴香油即可出

茭白，杏鮑菇，腰果醬
純素XO醬，生抽，鹽干辣椒，八角，生1. 將茭白剝掉綠衣，頭部比較老的地方削掉一點，切成滾刀形2. 將杏鮑菇洗净，切成小一點的正方體3. 鍋燒熱，加入少許油， 下杏鮑菇4. 中火慢慢煸，將杏鮑菇中的水分煸出，直到杏鮑菇呈現金黃色，倒出杏鮑菇5. 鍋內再倒入少許油，等待油溫燒熱，下薑片，八角，辣椒6. 香料炒香，加入腰果醬，生抽，鹽