◎芒花是嫉妒之花，在陽光下卻是如此的耀眼奪目

今晨的天氣帶著濃濃的秋意，這樣的天氣似乎特別容易引人愁思

想起去年的秋天，也曾是滿腹的愁緒，現實生活的煩亂没有改變...又或者更糟了，但我內在的力量卻是截然不同....

正式走入心靈重整己經轉眼四年多的時間，當我頻頻回頭，看見自己不斷和過去的我拉開距離，往上望時卻覺自己仍是渺小依舊，要走的路還好長..好長

當我累了、倦了，就會浮現一個想法：覺醒的人真的比較好嗎??

因為愈來愈清醒，就容不得自己混亂；覺察力愈來愈強，就容不得不去面對自己的情緒；知道穿越才有幸福的未來，就容不得自己逃避。

今天看到「學會情緒平衡的方法」這本書還有這麼一段話：

你創造出我們稱為「生命」的幻象，因此不要被自己的創造物所迷惑。保持觀察者的立場，如果有任何你不喜歡的事，要了解其中有一部分是你幫忙促成的。你要治癒這個部份，並創造出自己比較喜歡的事物，不過你得先學會接納自己所不喜歡的那個部份。我們必須接納自己所創造出來的一切，會創造出你不喜歡的東西，那是因為你的表意識和潛意識並不協調，試著去和你不喜歡的部份溝通，發現它的動機，滿足它所想要的，就是不帶評斷地接納。評斷意味著排拒你的某個部份，不要否定或抗拒那個部份，否則它會造反作亂，創造出更多你不想要的東西。

生命中的喜好全憑你的認定，你接納了你不喜歡的，它就不那個礙眼，你著眼在你討厭的，你就必需消秏能量去對抗它，你著眼在悲傷與不幸之中，悲傷與不幸就與你如影隨形。但是啊～在這混亂的世道裏，有多少令人無法認同的人、事、物，小至家庭中的成員，到公司老闆、怪ㄎㄚ同事的嘴臉、爛福利，大至社會的不平事，政客的虛偽.......都是必須去面對的課題。一個人的心性就有許許多多摻雜的負向思考必需清理，要走到一個穩定的狀態，真的是工程浩大。

人只要還活著就必需面對考驗，你只能讓自己站得愈來愈高，當情緒來時，看清它、面對它，這時....每一個黑暗情緒的來襲都是你清理自己、認識自己的機會，當你擁有轉化的力量，那就是一個契機，擁抱那情緒，你會看見更多「未知的自己」。

要走的路還很遙遠，但我心中有個不滅的信念：我可以的。

因為我擁有神的關照....天使的守護....還有這麼多集體善良的力量和我一起努力向前....

我不孤單