懺悔文
往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡
從身語意之所生，一切我今皆懺悔
罪從心起將心懺，心若滅時罪已亡
心亡罪滅兩俱空，不退菩薩為伴侶
這懺悔文前四句耳熟能詳，後面四句是之前一個老師抄給我們的。很早以前聽聞這懺悔文心中就有莫名的悸動，或許是契合心中的想法吧！我從小的孤獨感、父母感情不睦、我的婚姻如桎梏....在在都讓我不斷地思考，不停地探尋，覺得現世的悲與苦，喜與樂都是源於起心動念之間，而非一味的設定在相欠債，誰欠誰多今生就是那個倒楣鬼，就要忍氣吞聲來還所謂的債，而放棄今生可以轉變命運的契機，殊不知因忍氣吞聲造成的怨念，又會形成更多難解的課題。
後面四句的含意說得更清楚，所謂的罪來自心念，心念不轉造就愛恨貪癡，「萬般帶不走，只有業隨身。」這心念的業隨著時空流轉輪迴，成了自身的心性和考題，唯有拆解自我，空了心性才能處於清淨自在之境，「不退菩薩」指的是最原始最初心的自我，那最純淨不退轉的靈魂才是愛與慈悲的中心......
每每靜心抄寫懺悔文時，心中流動的悲苦與感動常常讓我濕了眼眶。經文的唱誦與抄寫不是像背書或抄課文一般，而是要真正了解其內涵，用真心領悟實行，發出你慈悲或懺悔的意念，這才有真實的意義。
P.S.08年記錄下自己抄經文的省悟，現在的我早已不抄經文了，因為我已融入懺悔文之中，時時檢視每個起心動念，去除負面思維，看見更多的本我，為自己累積每個正向能量，所謂的命運，不就在這正向能量的推動中向前，或是負向能量中沈淪嗎??
~修改於2012年3月
舜阿
姐姐安安.先在這邊謝謝妳.能告訴我妳的一些家庭狀況.看來我們都聊進了對方的心理面.妳說的情況跟[張德芬]的書裡面說的好像.如果可以早點知道的話.應該可以避免.這是題外話.妳老公是不是對家庭漠不關心阿.還是行為模式已經跟一般人不太一樣.我爸這樣是精神分裂.我就讀國中時就病發了.已經去精神療養院療養過.有比較好轉但還需要繼續吃藥.這情況是我擔心的不ok.我的小小心靈早那時候.就宣判自己死刑了.
我心理一直在告訴自己.怎樣都不能傷害別人.這也是我從小被爸爸灌輸的觀念.所以在我生活週遭.感覺有不一樣的眼光.看著我的時候我都會難過.心想我是不是又害誰不愉快了.敏感的我很容易對號入座.也因為這樣我覺得活著真的已經好累了.最近遇到了姐姐.加上有幾個不錯的同事.我有一點點小小的進步.再不進步真的會死掉.心理長期壓力下我生病了.真的有膽量的話我應該早說掰掰了.唉!!是我很膽小的緣故.所以我還在.真不知道該高興還是難過.問題仍然存在...我只能選擇維持現狀.
有喜歡的女生時.自己會幻想跟這個女生過的幸福快樂.這是心底層次.現實層次我沒辦法做什麼.無能為力.就只好在心理默默祝福她們.能嫁個好老公好先生.過著幸福快樂的生活.為什麼是她們呢??因為這好些年喜歡的女生有幾個.情況都一樣.已經是固定模式了.喜歡的不能擁有時.那種心情被時間給麻木掉了.我是不是很傻...
版主回應
我先生原生家庭的氛圍是冷淡的,所以對親人也是淡然無味,後來我又聽婆婆說年輕時為了生意忙碌,小孩都是放在嬰兒床很少抱(在心靈的角度,很少被撫慰碰觸的嬰兒,心靈會較空虛,性格也會較古怪),這樣過程長大的他,除了工作養家之外,對老婆小孩是没有什麼溫情的= =
我們很容易因為家裏跟別人不一樣,就自己給自己的人生下論斷,給自己判了刑,家裏不管出什麼問題,那都不是我們的錯,如果別人因為這樣而瞧不起我們或是用異樣的眼光,那是這個人的慈悲心或認知錯誤(當然現在會這樣想,也是經過很多學習跟調整之路)。
舜阿是好人,會教導不可以傷害別人的舜爸也是好人,但好人經常陷入一個過度犠牲跟過度慈悲的困境,這些都是自己給自己的壓力,需要一點時間才能扭轉過來,有好朋友能鼓勵加油真的很棒,我開始尋求轉變也大約是你這個年紀,所以,只要有了起點,都不會太晚,神會給我們最好的指引和照護的^^
希望有個契合的人為伴,是天經地義,一個人心愈清朗,吸引來的伴會更適合,舜阿現階段要多尋求心靈沈穩,配合治療,飲食調整,身心愈健康,人生也一定會愈來愈好喔~~相信我,也要相信自己能做得到^^
舜阿
姐姐安安.慢熟型是什麼阿??煮東西嗎??妳說的朋友約一約那種我們也有舉辦過.跟聯誼差不多.我當時還在讀補校吧.我妹約了幾個她的同學.我就跟幾個同學一起.不過只辦過一次而已.因為有些不愉快吧.我妹還車禍摔車.有不好的回憶.其實只要是女生在旁邊我都會壓力.出遊幾次壓力有可能會減輕但不會消失.我原本就沒有自信.應該是根深蒂固的.因為家情環境驅使.我也不曉得要如何轉變.
姐姐好厲害喲.我一些內心的事情你都能猜到.我有點後悔說自己會有失落感.妳的回信速度變好快.我覺得妳管理部落格.應該都會平均分配時間.回覆其他網友或朋友.我無意中說了自己的心情.變成妳要多花點時間在我身上.真的會很過意不去耶...可以的話啦恢復跟之前一樣沒關係的.姐姐是單親媽媽嗎??猜的好奇問問.可以不要回答.妳說的女孩應該存在.但是應該不是在等我.
姐跟我在討論得業力.在光的課程裡面也有提到.我不是壞人也沒有大奸大惡.只是時運差.出生在不怎麼樣的家庭中成長.命中注定坎坷拖磨.能不能健康好轉我也不清楚.能問一下上邊那串英文單是的意思嘛??我才粗學淺.26個字母分開我都認得.但是集在一起就要傷腦筋了.愛..的..什麼..裡面..
姐也是有段辛苦的過去.現在的妳應該已經是苦盡甘來.妳的鼓勵我會放在心上.師父領進門造化在個人...
版主回應
舜阿安安,偷偷跟你說,其實我是公司生意最近不好,加上月底比較閒^^ 你也說對了,我對自己的生活是有分配性的,不然可要分身乏術了
原生家庭(就是我們出生的家庭)對一個人的影響非常非常大,有很多書在討論這方面的議題,我出生在勞工家庭,媽媽是童養媳,爸媽感情不好,從小帶著孤單心性的我,算是在貧窮和不睦陰影下成長的,敏感的我帶著這樣的陰影也選擇了不睦的婚姻,套句我女兒說的話：他的世界我們進不去，我們的世界他也進不來。我跟女兒就是這樣的模式跟我先生處在一個屋簷下的,我的婚姻未來會怎樣,我也没個譜,就只能把握現在讓自己不斷進化囉
我也曾經受個家庭魔咒影響,覺得自己命運坎坷,或是業力過重,但是走了很長一段路,我發現這些沈重的負荷都是為了推我們去成長,初期我很懷疑這樣的講法,但慢慢摸出個雛型來了...我也還在努力成長中,只是早走很多人一小段路而已^^
慢熟就是對陌生人相處要很久或是多次見面才能有話題。舜阿會不會是因為覺得自己不OK或是家庭不OK,所以預先給自己下了定論,所以不敢放開來跟女孩子相處呢?其實這世上還是有不少不浮華的女孩子,需要自己放開心來給彼此機會
In love and light 是"在愛與光中"堅信自己沐浴在宇宙之愛與光中,是溫暖的,被守護的,被理解的,當我們能深刻感受到這些,我們慢慢的會找回內在的力量,自信也會慢慢回來,面對人生的困境就會更有勇氣去處理囉
舜阿
有個姐姐在感覺很不錯.妳的話蠻有說服力的.放棄是不好的念頭.現在得我很缺乏自信意志力也很薄弱.光這樣就夠煩惱了.有些狀況也發生在相親的飯局上.因為我不會找話題.老實說我很常遇到這樣的情況.太笨反應力不夠哈哈.腦筋不輪轉.只能尷尬座在那邊.只想著怎麼辦沒話題好說.接下來就會直接想到管他的.趕快結束吧.我會想要逃離那個氛圍.很討厭那樣的我卻也沒辦法有什麼改變.想想是不是應該要先有些準備.才有可能不那麼冷場.如果這樣我又會覺得特別緊張.因為要預設立場.沒把握自己能不能掌控.之前就因為這麼做壓力很大.大到我跟妹妹說.不要在幫我介紹了.因為都會被自己搞砸了.對自己失望也對熱心的妹妹有愧疚感.對女生我會想要去認識她了解她.但完美主力的我到後來.還是只能在心理幻想而已.有事情先說到這邊.
版主回應
會不會你是慢熟型的啊?? 其實要換成我,講明要相親,好像也會怪怪的,如果你家妹子有心,相親可以改成朋友約一約出遊,出遊幾次,熟一點了再進一步了解,是不是心裏比較不會有罣礙啊?
這段期間跟舜阿老弟聊下來,覺得你其實很有自己的想法,不是你說的反應不好。我想最主要是你的自信問題,內心自己設定了一道關卡,不太敢隨意跟人談自己的想法,或許害怕別人不認同,或許害怕別人看穿你的心等等的,是嗎?
心思細膩之人容易受傷,尤其在別人言談眼神之間都很容易感受到他人不認同的氛圍,當你感受到別人的不認同,你就會往後退(...因為我也會這樣啦^^)久了就愈没自信
我是個男女老少都能聊的人,隨便亂聊也好,聊進內心也好,我是個很好的陪伴者,這些在過去我都不敢這麼有自信的說口,也因為跟各種人都能聊,所以能感受到舜阿只是没找到好對象講,也没有好聽眾,所以失去表達的窗口,真的可惜,有空常上來姐姐這裏練習練習,會愈來愈棒喔～相信也會有個聰慧貼心的女孩在等著你^^
舜阿
版主安安.身體不良狀況檢查出來了.我有腦血管阻塞>>[中風]醫生說我比較特殊.年輕中風族群.不是上了年紀的老人.是心臟有其他問題引起的.我才37歲沒不良嗜好.感覺像被宣判死刑.回想起來有個比較可能的原因.我蛋類的食物太常吃了.有人說蛋的膽固醇很高.接下來必需控制食用量了.果然是如妳說的臟器受傷了.這樣冥想轉念也沒法好的.
突然想說.我如果一段時間沒上來說話.請不要生氣.也不要有[失落感]<<這個我會有.我把這裡當另一個心靈窗口了>"<.萬一真的回家時間到了.我能做到的話會在另一個世界祝福妳..永遠快樂.在心靈境界能有更深層突破.感覺像要交代遺言.我應該是會在呼這邊得一切吧.
上星期六才去相親而已說.感覺有點多餘了.同事跟我說我業力太重.有無形的在跟我要東西了.要我多多佈施放生回向.減輕業力的果報.不然可能就ㄝ害了.
上面的回文謝謝妳的解說.在不同領域有不同情況.在這邊有個可以聊聊天的人.我很滿足了.
版主回應
我女兒才二十歲,也愛吃蛋,也有高膽固醇= =" 舜阿要不要去找本書叫"肝膽排石法"來瞧瞧,我跟兩個女兒做過三次了,排出了不少肝臟裏的膽固醇
臟器出問題,只有冥想轉念不會好,一定要配合治療,改變飲食,但這過程裏心情如果不美麗,我想要好得完整似乎也很難^^ 冥想轉念會讓人能量沈穩,加快復原的速度
這年頭好像很容易被標上業力沈重的標籤,我不是不相信業力,而是傳統講法都把業力說得太嚴重http://mypaper.pchome.com.tw/remy4227/post/1320452310 這是我之前寫的一篇有關業力的感想,當時想法或許不夠成熟,但我真的很不喜歡動不動就扯上業力耶~
試著想想:今生的你大奸大惡嗎?不是這樣吧~過去的你大奸大惡嗎?不知道吧~又何苦因為現在的不好,把過去的沈重給再加進來...我曾經聽老師說過有的無形會跟著幾生幾世,真要這麼籠統的都歸給業力,真要悶死人了咧~
相親很好啊~~說不得覓得個真命天女,那舜阿的改變人生意志會破表喔^^ 說實在的,我開始尋求改變自我,也是三十好幾才開始(...所以我是姐字輩滴,懂嗎^^),看到現在的你好像當初又好奇又懷疑又會被舊有拖住的我,老天好像不太會輕易放我們這種人回去耶~ 我從生完大女兒開始,身體一直走下坡,或許是不甘心吧~或許是對女兒的責任吧~我總是跌倒了再爬起來....
如果你太久没出現,我不會生氣,但會有失落感,覺得少了一個可以談心的朋友,希望可以看到你一點一滴健康起來,一步一步往前邁進呢!!!加油!!我常在沮喪時想著:這世界上在不同角落會有著跟我相同心境的人在努力著,我也要努力才行,懂嗎?祝福你In love and light
舜阿
版主安安.謝謝版主的支持跟鼓勵.說真的冥想跟靜坐就是坐著眼睛閉起來.然後讓自己全身放鬆而已吧!!??我先在的認知是這樣.聽光課程音樂我感覺.跟7個水晶缽聲音功效有點類似.放鬆然後轉移注意力.放鬆下來好像自然而然就會有想要睡的感覺.阿~~還有光課程解說員的解說帶領.是不是會讓自己進入催眠冥想狀態.跟妳所說的意境好像不太一樣.
我覺得妳好不平凡.能有幫助他人的心態就不平凡囉.良師益友應該是這個感覺.有事情要忙先說到這邊..
版主回應
催眠我是没做過,但書倒是看了幾本
如果以進入潛意識深度的角度來說是很相似,但是如果以療癒身心來說,我是覺得就大不相同了,因為冥想(尤其是能量ok的老師帶)本身就擁有高頻率,而接這高頻率後,各家人產生的身心調整狀況就大不相同了
能量跟頻率感受各人不同,就兩個都有陰陽眼的人站在一起,看見的東西也不一樣。我母親九歲時就有陰陽眼，她不是想看就會看得見，但有人是隨時看得見,我二姐這幾年是接觸了能量課程,才知自己有靈視之眼能看見人的能量場,所以總稱的靈通裏又有百百種不同狀況^^
早先我開始靜坐時,有好幾個人都阻止我,說自己靜坐會很危險...我很傻眼,我是是學會放鬆,讓腦波平穩,不知何來危險,我又不像宗教裏的靜坐是要接神接什麼旨令,或期望有無形師來教之類,所以一樣是靜坐,內容物可也差很大。因為自己靜心了一段時間,開始對能量流動有些許模糊的感受,後來開始聽老師帶的冥想,對能量感受也進一步加強中,現在連看書都可以感受到這本書的能量與我合不合,不合就暫放一旁,不強求
修行是修自身心性,讓自己的能量沈穩,自然言行舉止,待人處事也很流暢自在,這是我的目標啦~~因為這世道裏實在太混亂了,什麼樣的人都有,而我們又不能獨善其身,只能學會豁達看待囉~正向能量需要長時間累積的啦~ 路上有伴真的會好很多,不然累了倦了,可能就會放棄了,那就可惜囉^^
舜阿
想請教版主.自然療法跟心靈改造是...?可以告知一下嗎?還有[心]的自省.是懺悔嗎?經由[懺悔文]自省.因為幾乎沒有心靈出口.懺悔文我只體會到因果循環.病痛就是冤親債主及業障.再看完版主對懺悔文的註解.有種深奧的禪學.對我來說是更上層的心靈境界.我不夠聰明沒開悟.人生經歷不多感觸也不多.煩惱中越想負面能量就會越來越多.病痛是個好大的負擔>"<!!
版主回應
不好意思,我是個有點懶散兼有點忙碌的部落客,没有每天上格子,晚回覆了,真抱歉^^
身體的病痛不能說没有寃親債主及業障問題,但試想,有多少寃親債主?有多少業障?從何估量?這不是坊間通靈者說了算。不如回到現實面去評估,是否飲食生活習慣需改變?是否自己是個緊繃的人?是否經常是個受氣包,有怒不敢言?這些都是現世裏造成身體沈重負荷的原因,講近一點的原因就是身體在向你求救,要你好好關照它
所謂寃親倩主其實有一大部份指的是過去世累積的心性,一個人的心性不會只有當世父母遺傳而來,還有累世的烙印,過去世,難以考究,我們能做的就是改變現在的自己
我有個親戚擁有靈通,講到修行都可以當講師了,但她卻有麻煩的心臟病徵,以我來看很清楚她為什麼有這種毛病,因為她只修她自己,身旁的人她没有柔軟的心來對待,一個無法落實「人」這個角色去生活的人,她的靈魂是痛苦的,她的心無法接受自己正在走的路....
我也是從層層疊疊的負面中一絲絲理出自己的負面從何而來,這是需要長期的努力跟學習而來。現在有很多人願意寫出自己的經驗,像我早期推薦張德芬的書都很淺顯易懂,可以參考看看
面對病痛還有心性的過程是痛苦而煎熬的,需要有人一起加油打氣,互相取暖,不然很容易被沮喪給打敗了~~歡迎有問題一起討論^^
感謝分享!
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