陽光太好，甚至太過了。
整個六月的濕雨之後，七月進入了無可言喻的溽暑。

計劃果真永及不上變化。
再開始工作，雖然同樣性質、同樣在高雄，仍是新的環境要適應。
開始的慌亂，躁鬱彷彿又回來的狀況，在兩週後平穩些，
自己覺得應該是有把日子安排在還算“一般”的軌道上。


先說說新工作。

事情比想像中多上許\多，在不上手的狀況下，有些吃力；
再加上自我要求，不算順利。
同事的年齡層，比之前公司的都來的大，
文化也很不同，可以給的資源也少。
上班近兩週，談不上啥互動，多的是自己摸索，其實也還好。
“九點到六點”的時間，工作滿滿塞著，
有方法的安排好順序，也就好了。

利用通車的時間，在回頭看之前沒看完的“佩瑪．丘卓”的書：
『當生命陷落時』、『轉逆境為喜悅』。
幫上許\多忙。其實都是熟悉的道理，但我健忘，要人提醒。
可以藉看書，自我思考，小小獲得，讓人感覺到幸福。
有興趣的話，可以上出版社：『心靈工坊』的網站去找找。


週末早上，起得稍晚，
還是帶著書在小店吃近午的早餐\、喝巧克力冰咖啡。

最近的作息是這樣。

有工作的日子：週一至週五。
0640起床、沖澡。搭電車。
在高雄火車站的麥當勞吃有卡39元的早餐\、看一下報紙。
搭公車。打0900的上班卡。開始工作。
1800下班，盡量準時離開。搭公車，換搭火車。
回到台南直接去運動。吃東西或回家。
整理。盡量午夜零點睡覺。

休假的日子：週六、日。
因著前一晚可能晚睡而起得稍晚，但是盡量保持在1000左右。
可能到咖啡店吃早餐\、看書，下午上有氧課或游泳；
再去辦辦雜事，找找朋友。

日子就這樣給自己安排著。


學習著調整心及生活，保持平淡的感受。
我，在緩慢但是和平的治癒自己。


2005/7/9 近午




是一種有雲的藍天心情…