生氣的第一境界是你氣，我也氣

平時，你惹我，我惹你，或他人挑撥，你急我也急，你氣我也氣，你摔罐我摔盆，你初一我十五。 為了爭面子，要自尊，彼此互不相讓，愈演愈烈。 裂痕越賭越深，情感越傷越重。 是同事容易對立，是朋友容易分手，是鄰里容易結仇，是夫妻容易決裂。 甚至彼此會嫉恨終生，等落個兩敗俱傷的境地，已悔之晚矣！必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

生氣的第二境界是你氣，我不氣

這有兩種表現形式：或因我有涵養，有氣度，不斤斤計較; 或用刺激、嘲笑的方式，故意以不氣的態度傷害對方。 前者往往是穩住了自己，忽視了對方。 把對方氣歪了，得罪了，甚至已積怨成仇了，自己還忘乎所以，渾然不知。 後者是將自己的快感建立在他人的傷痛之上，更易結怨，更易對立。 一時圖痛快，傷人過甚而遭報復時，其下場亦可悲也！

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生氣的第三境界是我不氣，也不讓你氣

你我矛盾了，衝突了，先做到自己不生氣，再想方設法把對方從生氣的泥潭中拯救出來，達到互諒互讓、和好如初的境界。 實現這一境界，必須要學會換位思考，多想對方的處境和苦衷; 學會自我反省，多想對方的長處和優點; 學會顧全大局，不圖一時一事; 學會吃虧忍讓，以言行打動對方; 學會設台階，下臺階，不計前嫌。 只有這樣，彼此才易化干戈為玉帛，豈不善哉？

生氣的最高境界是你我都不氣

生氣，具有規律性，又具有突發性，且生氣的對象、誘因、背景也是複雜多變的。 即使彼此有高尚的品格、兼聽的氣度、豐富的閱歷、慮事的縝密、運作的技巧、完善的溝通，也只能在一時一事上容易做到無氣可生，皆大歡喜。 而雙方終生相伴，或各自融入社會，與他人相處，達到永遠無怨無氣的境界，那簡直是難於上青天啊！ 但擁有這一境界的人，哪怕是暫時的，也是幸福的、可貴的、令人敬仰的！