~ 543 ~ 如何變聰明 , 長智慧 ? ( 0107 )

習慣上 , 每年的年終自己所訂閱的雜誌都會因為國外放長假的關係有 2 個星期的空窗期 ..

所以這段時間我只好把過去一直都沒有看完的 ‘柯林頓前傳’ 以及 Fortune 的贈書 ‘金融醜聞’ 拿出來看.

昨天新一期的 Newsweek 終於寄來了 ,  這一期的封面主題就是要探究人類如何才能增強大腦的容量以及效能.

文章一開始就提出我們過去印象中的保健食品 , 像是藍莓 , 魚油 ( DHA ) 或是維他命 B12 , 其實都無法有真確的實驗數據證明對我們的腦能表現有幫助.

我們的大腦就像是電腦的中央處理器一樣 , 越是精細 , 低耗能 , 可以同時處理多工的作業 , 越是優越 ..

要訓練自己變的更聰明 , 更有智慧 , 最為有效的方法就是要讓自己持續且高效的觀察 , 閱讀 , 思索 , 創新以及執行.

像是文中就提到最近幾年當紅的 GPS ( 衛星導航 ) , 其實就會對人類大腦的發育有很大的阻礙 , 因為如果駕駛人過於依賴機器的導引 , 就會剝奪我們觀察環境以及方位判讀的機會和本能 , 長期下來就會讓我們大腦的活動能力變的更為遲緩 , 此外也會減少發現新景觀以及新路線的樂趣.

而對於我們的智力最為有效的訓練 , 就是學習外語 !!

這個推論也印證了為何普遍需要學習多種語言的北歐三小國以及新加坡學童 , 在全世界的數理能力評比中都能名列前茅 , 智冠全球.

我自己長久以來就習慣每天大約有 5 個小時的時間觀看以及閱讀美語的新聞和雜誌.

由於自己長期的逼迫自己用兩種不同的語言學習和思考 , 自然就讓自己的反應以及對複雜事物的理解能力遠比周遭的人來的快速 , 不僅對自己的工作 , 事業 , 生活以及人生的方向和價值觀擁有更為明確且堅定的認知 , 也可以讓自己更容易感知到充足的安全感以及對未來發展的沉穩信心.