2023-07-27 21:09:42reedkp3

馬拉松 高雄山區預估雨量達停班課 逾450居民預防撤離

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圖/TVBS
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旗津海水浴場拉封鎖線,禁止戲水,舉辦的風箏節,沙灘上大型風箏先收起來,水上氣墊樂園,先消風壓扁,怕大風吹走設備,業者把能搬的東西先搬上車,放到安全的地方。

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暑假旅遊旺季,颱風吹跑了遊客,街道冷冷清清,不少店家沒做生意,開門的海產店生意只剩下一成左右。

海產店業者:「颱風來昨天前天就想說,可能要少叫(魚貨)。 🔥🔥2023年高美濕地海風公益路跑熱烈報名中🔥🔥 👉👉👉報名連結:https://eventpal.com.tw/gmrun.html 🌅台中高美濕地,被媒體評選為世界最美夕陽,享譽國際的超級景點。 在這繁忙的社會中,讓我們一起揮灑汗水,享受這美好的風景吧‼ 小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️ 喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外,保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要,如果跑步姿勢不正確,像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來,將可能對身體造成負面影響,久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。 在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢,並且保持適當的步幅和步頻,避免過度用力的跨步動能,建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動,減少姿勢不正確帶來的運動傷害。 手持手機也可能會導致身體平衡失調,因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起,或向側邊擺動,連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來,無意間增加身體的負擔。 小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!! 💥火速報名中💥 📍活動組別:6K~12K~21K 📍活動日期:2023年10月22日 ➡️手刀報名 https://eventpal.com.tw/gmrun.html ➡️高美濕地海風路跑粉專 https://www.facebook.com/GaomeiRun - 最新資訊就關注 ➤ @活動咖EventPal 加入活動咖LINE好友:ID: @eventpal ➡️Link https://line.me/R/ti/p/%40oes9401w 👇加入活動咖LINE社群👇 ➡️Link https://reurl.cc/jDV3Kn 最快最即時,精彩消息不間斷 🥰賽事資訊一手掌握,早鳥優惠不再錯過 #活動咖 #Eventpal #台中 #高美濕地 #路跑 #夕陽 #約會 #高美燈塔

台南遊客:「風雨太大坐客運交通不方便,(所以提早要回去了嗎?)對我們今天要回台南。」

同樣靠海的高雄港南星灣,天使輪漂流貨櫃,持續進行打撈吊掛。

記者宋珮文:「高雄港區內已經可以感受到明顯的浪,而且看到一些破損的貨櫃卡在消波塊,今天一大早六點潛水員就下海,協助吊掛的作業這些貨櫃能拉多少就拉多少。」

圖/TVBS
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破損卡在消波塊的貨櫃,沒有外漂疑慮留在原地,至於水下40只貨櫃,早上六點潛水員下海協助,打撈起6只貨櫃,總共撈起的貨櫃排排存放在碼頭。

高雄港務分公司總經理王錦榮:「(潛水員)下去實在不太安全,所以先撤離研判34只貨櫃並不會有危險。」

至於山區嚴防大雨土石流,道路中斷,一些慢性疾病、洗腎患者、老弱婦孺坐上軍卡車,移動到活動中心安置,桃源區280多人,那瑪夏24人,茂林150多人預防性撤離,山區降雨預測雨量300毫米,26號晚間六點起停止上班上課。

圖/TVBS
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遊樂園摩天輪暫停營運,固定好,避免大風吹搖晃,畢竟四年沒遇到颱風天,防颱意識不能不提高。

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來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%B1%B1%E5%8D%80%E9%A0%90%E4%BC%B0%E9%9B%A8%E9%87%8F%E

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