在低潮時想辦法，正向 ，
在負面情緒時，練習轉念，
接近大自然，公園綠地，
因為唯有正向，才能活得正面的導向正途。
種植，一種有益身心的正向思維。
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思想轉變， 不以物喜， 不以己悲。 看清生活，熱愛生活 有理想，心中有愛與美，高頻的內核，穩定。 跟自己
1 So long
有種力不從心的感覺。每天家裡都像被轟炸一般，收不完的玩具與垃圾。小孩子爬上爬下，處處搗蛋。大的總是叫不動，不自覺，每天都要三
妳說，妳現在跟一個小妳八歲的男生在談戀愛，我聽到，我祝福的，女大男小，還是男大女小，任何的愛情形式，都會有屬於你們自己的愛情