［內容介紹］25個鮮活主題，50個酸爽故事。讓你看到「無聊人生」和「無敵人生」的不同，讓你知道「平庸無奇」到「閃閃發光」的差距。提醒你「如果真的有什麼是值得去贏的，那應該是尊重，而非苟同」；奉勸你「確實不需要為了誰而改變自己，但也不能慣着自己一無是處」；囑咐你「內向的人，不必羨慕別人的嘩眾取寵」；拆穿你「游手好閑不等於文藝青年，生活無聊是因為缺少儀式感」；告訴你「不要和消耗你的人在一起，也不要做一個消耗別人的人」；提示你「根本就沒有無聊的人生，只有無趣的人生態度」……並希望能幫助你「將這個快要被無聊攻陷的世界，變成你的遊樂場」。

所以，永遠不要蓬頭垢面地面對這個世界，你那麼慫，難道還想讓世界為你堆滿笑容？

［作者介紹］

老楊的貓頭鷹：用后腦勺盯着這個功利世界的85后貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想要喚醒你。代表作《最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴》。

［目錄］

要麼熱氣騰騰，要麼死氣沉沉－－ 002

做一個迷人的渾蛋，善良但不故作喜感－－ 012

對於不靠譜，事不過二－－ 022

努力得不徹底，就會活得很擰巴－－ 034

性格無趣，所以人緣緊張－－ 044

明明是遊手好閒，就別妄稱是文藝青年－－ 052

不要和消耗你的人在一起，也不要成為消耗別人的人－－ 062

你是在旅行，還是在浪費生命－－ 072

做你的朋友，用戶體驗真差－－ 082

一顆陰鬱的心，撐不起一張明媚的臉－－ 092

所謂有教養，就是不給人添堵－－ 102

你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生－－ 112

有愛的懂得示弱，缺愛的才會逞兇－－ 122

沒有自我的人，自我感覺都特別好－－ 132

要懂得寬宏大量，也要懂得雙倍奉還－－ 142

脫單不如脫脂，脫脂不如脫貧－－ 152

內向的人，不必羡慕別人的嘩眾取寵－－ 172

你有多自律，就有多美好－－ 182

若不是畫龍點睛的指點，就不要畫蛇添足地指指點點－－ 192

你若盛開，清風愛來不來－－ 200

既要有默默付出，也要做足“表面功夫”－－ 210

你不甘墮落，又不思進取－－ 220

少點套路，多些真誠－－ 232

你是在談戀愛，還是在發神經－－ 244

［句子摘錄］人生是場無法回頭的體驗場，請你盡興點！

         我一直在做的事情，就是我活著的意義！

        朋友不是討好來的，而是選著交的。

        切記，那些不清不楚的曖昧遊戲，早晚要用一刀兩斷來償還！

            迷人就是，能夠盡情盡興的給討厭的人甩臉，也能光明正大的給喜歡的人說真心話。

            有病的愛情，你視她為生活背景，她卻當你是工具人甲乙丙丁，．．．．最後，你視她如命，她當你有病。

       工作上一而再地犯錯，那絕不是能力問題，而是態度問題；社交來往再三地裝傻踩線，不是認識時間問題，而是人品問題。

      靠譜的人往往有原則、有底線，不為所動，也懂得保持彈性，審時度勢，懂得權衡和抉擇。

        有趣的人，一個人時也很有趣。生活無趣的人，千萬不要來打擾。

       有些人出現在我們生命，就只是為了證明，一種米養百種人，無奇不有。

           有趣的靈魂遇見另一個有趣的在一起，會因對方而熠熠生輝，照亮彼此。

       醜話你不敢說在前頭，煩心事自然就跟在你後頭。

         願你，十年之前是玉樹臨風，十年之後是溫潤如玉。

         能將時間安排得豐富多彩且有意義的人，就像是擁有了一把"萬能鑰匙＂，能在庸常的時光裡，擁有常新的快意人生。

      無聊的並不是生活，而是你的生活態度。

      提高效率，才是最有效的偷懶方式。

       記住，你怎麼打發時間，時間就怎麼打發你。

         冰凍三尺，非一日之寒；小腹三層，非一日之饞。

       在經濟和精神上都足夠獨立的人，對待感情和生活底氣充足，自然沒有徒勞的嫉妒心和自私自利的得寸進尺。

            子女有時候會犯一種非常愚蠢的錯誤，把別人幫忙且要還的人情債，當大恩大德，卻把不求回報的父母之恩，當理所當然。

              積累美好，你才能在遇見對的人時候，有底氣挺起腰杆，傲嬌地自我介紹。

         幽默自帶一股拯救自己的力量。生活讓你出糗的時候，你就回它一個鬼臉。

         你已經是大人了，也該明白，人生不如意十之八九，生活本就沒有容易。

       生活本就是一幕又一幕黑色幽默劇，身處其中我們要學會既接納黑色，又記得幽默。

       真正的幽默是成熟的自嘲。

       在喧鬧時安靜，在狼狽時克制，在敵意面前反思，在該有主心骨時有風骨，不該有的時候不管不言不語。

      自律—對本能的抑制，給了優雅的氣質。

     你的皮囊會展示你的生活習慣，你的職位財務狀況能體現你的努力程度，你的魅力對應的是你的人生閱歷與才能品德。

    自律是從認真對待每一個當下開始的。

   會過生活的人，都忙著熱愛生活，讓生活好。

    主動選擇孤獨的人，其實並不孤獨；真正孤獨的人，是那些拼命擠進人群團體裡討好所有人的人。

         儀式感，是把普通的日常生活，變得有情調，用慎重其事的態度，去表達內心的莊重。

        愛情裡的成熟，不是說不再愛，而是擁有了分辨能力。

         有趣的人都精神豐盛、情緒溫和，切記，你遇不著美好的事、有趣的人，真的不是老天作對或者你口中的別人都瞎了眼，恰恰因為你太負能量，所以他們都在躲你。

［讀後感想］延續作者的一貫犀利風格，＂他不負責疼愛你，他只想要喚醒你"，對生活有熱情活力的人，才能將瑣事日常、煩惱的日子過出屬於自己的詩意，而內心貧瘠的人，最大本事就是將生活說成煎熬，活著喪，是你的常態，成為別人避之唯恐不及的能量吸血鬼，人與人的交情，從來不是表面，而是內在，靠不靠譜，觀察守時、負責任、金錢觀，不靠譜的人愛說嘴說大話，說的比唱得還好聽；靠譜的人踏實，有真本事做實事，關於文藝；真文藝因為書，過上更好的生活，學以致用，每一本好書都改進了她，幫助她前進；遠離負面負能量的人，你就避開了人生百分之九十的麻煩，唯恐天下不亂的人要牽一髮的牽連牽扯大鍋炒漩渦，慧劍一揮，了無牽掛，人生才會開卦，有些人的出現，是要教我們避開人生路障，脾氣可以好，但不可以沒有脾氣的人人好，侵門踏戶、自大無禮、胡說八道，轟出去就對了，大快己心，從此一別兩寬，交友可以五湖四海，但絕不三教九流，有趣的人、有趣的生活，財貌雙全、才德兼備，做自己，展開的是優雅從容的愜意人生。

            杏林子-忍耐