［內容介紹］給所有買了書讀不完而心懷愧疚的人

攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜NO.1長達一年

世界頂級企業一致認可的學習策略

數百萬學習者遍及中國、韓國、美國乃至非洲

　　你也得了「知識消化不良症」嗎？。

　　讀得多，讀得廣，都不如找到一種能實踐的方法。

　　讀不完、沒時間、看不懂，那就拆了它。

　　房價高漲、薪資凍漲……很多人正處於人生失控的邊緣。想要升職加薪，很努力卻沒成效；為了提高競爭力，拚命買書、上課、學習新技能，但總被手機分散注意力，常常半途而廢；不喜歡現在從事的工作，但也不想跳槽，一是因為沒有勇氣，二是因為沒有信心。

　　知識焦慮時代，每個人都明白學習的重要性，但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的困惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。

　　所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力，而是處理繁雜資訊、將知識學以致用、解決問題、提升自我的能力。

　　●比起正確答案更重要的是，不斷思考和深化自己的提問，

　　●比起知識本身更重要的是，盡力消化和應用學到的知識。

　　●而最好的學習方法就是教會別人。

　　面對這些問題，影響百萬人的拆書幫幫主趙周親授極簡閱讀力的殺手鐧：

　　1.把知識拆為自己的能力。

　　2.構建個人知識體系成為專家。

　　3.運用「便利貼學習法」+「RIA現場學習」，快速提升職場競爭力。

名人推薦

吳曉波／著名財經作家、「藍獅子」出版人

洪雪珍／斜槓教練

姬十三／果殼網CEO、分答創始人

楊斯棓／醫師、台灣菲斯特顧問

趙胤丞／胤嚮筆記創辦人

劉俊佑／生鮮時書共同創辦人

蘇書平／為你而讀執行長 

　　「對於任何一本書，讀者都可結合自己的需要有目的地選擇閱讀的內容，從而在短時間內把一本書的精華拆為己用。在我多年的閱讀和寫作生涯中，也經常用此法讀書、收集資料，頗有成效。故向職場中人推薦。 」　——吳曉波／著名財經作家、「藍獅子」出版人

　　「我從作家跨領域到開課，今年的使命是成為大家的『斜槓教練』，幫助上班族學習商業概念與know how，在下班後開創複業，拉出第二曲線，特別能夠感同深受書中說的『RIA原則』｡在成人世界的學習裡，時間有限，加上工作的切身需要，必須講究『為己所用』，與過去經驗連結，並在未來充分應用，才能夠真正融會貫通，感受到學習的樂趣與成就，效果也會倍增｡」讀了此書，學習拆書，不只能夠應用在讀書，即使讀文章、看影片、上課或訓練，都有如打通任督二脈，不論吸收知識或學習技能，都將有飛躍般的精進｡」──洪雪珍／斜槓教練

　　「書應該怎樣讀，不同的人會給出不同的答案。趙周說，不同的書有不同的讀法，不同目的有不同的讀法。這道理看起來複雜，但實踐完你會發現，這才是簡單的讀書法。從這本書開始，更新你的讀書體驗吧。」——姬十三／果殼網CEO、分答創始人

［作者介紹］

趙周

　　曾在阿里巴巴任職銷售、團隊管理、資料庫行銷、培訓管理，也做過國企的市場總監，學術書店的副總。後來，他開始專注於幫助職場工作者提升技能和能力的工作。

　　作為一個小有所成的職業教練，趙周開始反思自己存在的意義：「讓他們自己讀書，難道不能有同等收穫嗎？」

　　5年後，趙周寫下拆書幫的第一本書，想告訴你的是：「讀任何一本200元的實用類圖書，就能達到參加10萬元教育訓練的成果。」

［目錄］

作者序   讀書無用論與學習能力

第一章 讀書為什麼這麼難？

問題一：沒時間、沒精力

問題二：看不懂、記不住

問題三：看不下去

第二章 從讀書到拆書

職場工作者的學習之道

有效學習的五大公理

為什麼教育訓練比書貴？

拆為己用才是真的學習

RIA=閱讀拆頁+講解引導+拆為己用

看書只畫重點是一種病   

RIA現場學習：把知識轉化為能力   

第三章 學習者的不同境界

你是哪類學習者？

初級學習者：原始人的學習狀態   

高級學習者：將推理用於個人生活

學習促進者：積極主動地引導他人

如何正確地提問？   

做一個有價值的學習促進者

第四章 便利貼學習法：培養全新的思維模式

明確目標：提升學習力   

拆解原則：反求諸己   

隨處可見的輔助工具   

拆書七步曲   

便利貼使用Tips

切勿陷入盲點

你可能會遇到的問題

第五章 打造學習力的三個層次

學習力是種能力   

解讀知識：為訊息添加上下文   

I便利貼：辨別知識和資訊   

不要急於質疑和挑戰

如何借助A2、A2便利貼追問和反思？

用便利貼法升級學習力  

為什麼只捉重點是偽學習？   

第六章 構建屬於你自己的知識體系

知識管理：被加工的碎片化資訊

學習不是照搬他人的體系   

知識體系讓你成為更好的自己

便利貼法：聚沙成塔的好工具   

建構體系的三種思考   

第七章 知識體系如何建構？

拆出你的溝通力   

拆書家成長體系   

拆書學院：為職場賦能

第八章 主動學習的境界

識別自己的核心能力

選擇比勤奮重要  

經驗和反思是最重要的知識  

做一個有夢想的行動家

第九章 拆書家——做一個學習的促進者

一種新的專家──拆書家   

沒有拆書家拆不了的書   

拆解：如何提高職場力？

拆解：如何管理下屬？  

像拆書家一樣學習

［句子摘錄］避免片面吸收別人消化的重點，應透過主動閱讀並將重點「拆為己用」，才叫真學習。－《拆解問題的技術》作者趙胤丞

　　大部分的人往往都是學習時聽聽激動，想想感動，過後不動。真正的學習應該先判斷自己的學習目標，再決定學習的方向。－為你而讀執行長－蘇書平

　　讀書有用還是無用，關鍵在於學習者是否具備使學習有用的能力。

　　很多知識只是長得像知識而已，很多人也只是裝作很愛學習而已。

　　任何市場要想健康發展，理解和記憶都不能創造價值。改變行為才有可能創造價值。

　　注重事實，關注細節。

　　說事實的要點是講出細節來。細節就是力量。

　　要真正完全擁有一本書，必須把這本書成為你的一部分才行，最好的方法就是將書的內容口語化寫下來。

　　讀得越多，不見得用得越多。價值多少跟讀得多少沒有關係，讀得精反而更可能去應用。

　　投資報酬率最高的投資就是提升自己的能力，尤其是學習能力，CP值最高的商品就是圖書，尤其是實用類圖書。

　　成人學習，建構自己的知識體系。了解前因後果，自己選擇。

　　強調自我導向，以學習者為中心。

　　致力內化和應用知識。

　　不破不能立，不拆不成器。

　　判斷學習效果標準要考慮是否用上。

　　「拆為己用」才是真學習。

　　思考不升級，再努力也是學習者初級，往往還是知識消化不良症患者。

　　最好的學習方法就是教會別人。學到的東西更多，教學過程充滿樂趣，因為你在跟一群聰明人共事，為了共同的利益解決問題。－史蒂芬.柯維《與成功有約高效能人士的七個習慣》

　　積極主動的人絕不淺嘗輒止，他們知道要為自己的抉擇負責，做出的選擇總是基於原則和價值觀。

　　維持高效能在身體，情感，智力，精神，更新自己。

　　比答案本身更重要是盡力消化和應用學到的知識。

　　成人學習第一定理是自我導向，從自己身上找原因，從自己身上找方法，在自己身上加要求。折解原則－反求諸己。

         越擅長學習的人越虛心，越有智慧的人越包容，職位越高的人越懂得擇善來往。

［讀後感想］在這資訊爆炸的科技時代，如何去蕪存菁，什麼該看，什麼不用看也沒差，如何辨別，並有效管理時間，如果你看過閱讀愛閱者經典必讀《如何閱讀一本書》，更要讀這本打通任督二脈活用活化你吸收到的知識，如果你從沒看過任何有關實用閱讀技巧的書籍，可由這本先入門，因為不厚且較符合現代人手一機的時代所需，線上付費學習，付費越多所得越多嗎？捫心自問，生活、工作、家庭，總有那麼多現實問題，而學習是不二法門，你是選擇怨天尤人很解氣，還是想辦法反求諸己做實事自己解決問題呢？成年人在職場、家庭、生涯規劃..等要具備的能力太多，優先提升哪種能力可以帶來最永久且最大的收益？生存力量／生存負載＝生存餘力，書中舉例《杜拉拉升職記》反映職場拚命奮鬥的人們，學習這條路上沒有捷徑，沒有一蹴可幾的投機取巧，只有日積月累邏輯思考能力、知識的融會貫通，別墨守成規，要懂得時勢變通，融會貫通操作實用，拆書，不是真的拆，而是拆解為己所用，有用的利用經驗，加深記憶，行動活用，便利貼法則，用自己的話語，而不是照本宣科，才是真吸收且能教學相長的分享出去交流互通，知識是活的運用在人生裡，邏輯化繁為簡，講重點在於文字精鍊、準確，轉化，舉一反三，活用，懂得通識。

　　　書中有作者設計的題目可測試出你是哪種學習者，初級學習者或高級學習者或學習促進者。作者還有題目測驗出你的學習能力層次和思維模式。可觀察出自己哪方面需要加強。^^

　　↑　個人解讀，有時要懂得取捨，魚與熊掌，不可兼得，學會取捨，什麼都想懂有時就會陷入不求甚解，沒有全能的人，在本業專業能力上，精益求精。

　　農場文時常出現在錯誤訊息的假新聞或照本宣科的內容，特徵為標題聳動但內容品質不高，人云亦云，了無新意，無實用價值。

 　　個人解讀，作者意思資訊看報紙雜誌，還會整理圖表幫助讀者一目瞭然，文章應提供知識性的提升，而不是資訊。