［內容介紹］不是長大自然就會，親密關係的探索解答之書

大人的性愛相談

性慾和食慾是一樣的！ ♀❤♂＝🍚

別再表面上拒絕，其實你我都需要

「褲檔一大包」才是真男人？女生就不能看A片？

什麼是性歡愉？潮吹是……？高潮要怎麼判斷？

私密處怎麼洗？另一半有性癖好，是性成癮嗎？

男女之間到底有沒有純友誼？我可以遇到對的人嗎？

閉口不談絕對不是好選擇，Dr. 許藍方的性愛自修室

你我早該知道的事，現在懂也不遲，

用理性提升感性，做個成熟大人吧！

「本書是以醫學專業知識為背景所創作的性學科普文集，……打開第一頁閱讀後就欲罷不能，內容不只專業更有許多從女性角度的論述，實為中文著作中難得一見的奇書。」── 葉劭德，臺北醫學大學附設醫院‧泌尿科主治醫師暨腫瘤醫學中心主任

★ 葉劭德　臺北醫學大學附設醫院 泌尿科主治醫師　權威推薦

✪ 曾國城　專文推薦

👍 江坤俊、狄志為、郭彥均、鄭凱云、錢毅　聯合推薦

培養健康並且不害羞的性愛學養

維繫關係與信任度的互動好感覺

你我絕對要知道！一本提升 愛與性涵養 的親密專書 。

不要長大了仍然懵懂，也不要有「長大自然就會」的妄想，

性健康、性知識與身體自主權，就是該互相尊重，貼心學習，

懂得兩性互動的關鍵，就能在親密關係中，獲得信任與滿足。

從古至今，兩性、情慾等親密關係困擾，始終與我們糾纏不清，

即使來到21世紀，仍有不少人的兩性價值觀還停留在封建時代。

框架和體制，讓人們很難接受到正確的性知識與兩性互動方式，

導致遇上戀愛、婚姻，甚至性愛問題時，瞎子摸象，錯誤理解。

本書是身為醫護人員與教育學者的許藍方博士，

在接觸與經歷過眾多案例後，給出的相處箴言。

當中包括校園不會主動教的兩性交往、性健康，

甚至是情色片解謎，熱戀時的親密關係拿捏等，

句句誠摯，是兼具身心療癒、醫學的專業建議。

大人應該要具備的性愛學養，以及積極且正確觀念，

就別再逃避或看Ａ片亂問、瞎學，趕緊來相談進修！

［作者簡介］

許藍方

Dr. Gracie

臺北醫學大學護理博士、教育部部定助理教授；也是欣動力身心發展中心執行長、美國NAHA國際芳療師。研究領域除了臨床護理、男性尿失禁及性功能障礙等學術研究之外，更包含芳香療法、情緒治療和兩性關係等身心議題。

時常將醫療保健、兩性與性等觀念，透過專業且生活化的方式介紹給大家，成為各大健康節目經常邀請的專家來賓。期許將自身所學，轉化成更簡單、易懂的知識，讓大家找回原有的性福。

＊臉書粉絲頁：許藍方博士Dr. Gracie

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https://www.instagram.com/graciehsu/?hl=zh-tw

https://www.youtube.com/channel/UCsc1dZtJfAsWegx-Ri7BElw

［句子摘錄］放諸四海皆準的性、望、愛！意思是：有了正確的兩性相關的常識與知識，才能夠帶著一股正確的希望，並讓人最後看見真正的愛！－曾國城　專文推薦

　　努力地走，幸福不是在眼前等你，而是在你一步步地改變中產生。

　　水和抵抗力，絕對是私密處最好的清潔劑與保養品。

　　作息規律、不熬夜、多運動、飲食均衡、心情好才是最上上之策。

　　真正的公主有的是氣質、優雅、善良、聰明、得體、與善解人意，而她需要的對待是愛、尊重、忠實與適時的關心。

　　一味的要求溺愛，為人驕緃、自我，擅長情緒勒索的控制與利用，那麼她絕對不是高貴的公主，而是有公主病的煩人。（製造事端、煽風點火的麻煩始者）

　　感情裡，沒有理所當然，展現女人味是讓感情更幸福的調味劑。

　　愛情不是偶像劇，世上沒有完美的王子公主。

　　美好的未來，建立在「不輕易說分手」。

　　幸福，終究需要兩個人的努力。

　　不要在愛情中使用測試的方式來獲得答案，畢竟愛情不是實測，不該更不應以實驗的方式進行驗證。（愛裡沒有信任，愛便短促。）

　　「她愛我還是我的錢？」，你是用你的「心」還是用「錢」在吸引對方。

　　催產素與血清素，都是讓我們感受幸福與快樂的激素。

　　「性愛分離」只是一個人用來合理化錯誤行為的一個動機或藉口而已。

　　事後避孕藥絕對不可以常態使用。

　　不是人家把你當工具人，而是你允許自己變成一個工具人。

　　情感的培養是，互動的，付出是互相的。

　　人只有在自在的地方，才有辦法做自己，才有能力感受幸福，也才有延續感情的渴望。

　　男人看A片的心態，就好比女人看韓劇。

　　美好的性生活不取決於性愛的時間長短，而在於兩個人心的距離。

　　人類的性行為之所以與生物的交配不同，是因為人與人之間的性是帶有愛的意識的親密感。

　　花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。在感情中當個盛開的花朵吸引蝴蝶，好過布下天羅地網的蜘蛛，強求得不到的愛情。

　　一點慾望都沒有，請大膽拒絕，讓對方知道妳有絕對的性自主是非常重要的。

　　存在內心的黑洞，並不會因為換了幾個伴侶就被填滿，這個黑洞只會越補越大，越玩越烈，玩到後來甚至失去了自己相信愛情的能力。

　　人與動物最大的不同，就在於人有靈性，有道德感，有自制力，可以分辨是非。

　　在你決定外遇的當下，背叛的除了伴侶，還有你自己在感情裡所有的付出。

　　世界上沒有不改變的事，唯一不變的就是一直在變。

　　我們要學習如何讓自己變得更好，更要學習如何在兩個人的生活裡彼此成長，只有一直讓自己適應世界的改變，才有足夠的智慧與情商去面對。

　　A片誤導男人，韓劇誤導女人。

　　幸福的模樣，得在勇氣的鏡子裡才看得見。

［讀後感想］兩性身、心、靈話題，不應是禁忌，東方國家對兩性、性別、衛教...等知識是缺乏的，懵懵懂懂，甚至大都看A片來瞭解性到底怎麼回事，有些反而被誤導而產生錯誤偏差的觀念，終於有專業的博士醫生願意公開教育大家認識自己的身體，進而生理需求、心理需要、靈魂、伴侶，人有七情六慾，食慾和性慾，都是生理需求的一環，避而不談，不瞭更是無解，性，並不可恥，雜交淫亂才應羞恥。在這開放的社會，男、女明星都可以公開說幾十人斬，反而正確的性知識與兩性交往相處，卻是稀少的，感謝許藍方博士願意且勇於以其專業知識出書，並拍攝YouTube影片為大家解惑，或許裡面有些常識，你我皆知，但經由醫生的叮嚀有助大家養成好習慣，愛自己首先要活成自己愛的模樣，進而愛人如己，真的愛上一個人，你會關心對方，相愛更是需要互相關心，互相付出，用心感受，在乎你的人會在乎「親愛的，你快樂嗎？」，唯有身、心、靈平衡，才會活得健康有希望。