2020-04-15 00:22:20藍色剉冰海
間歇性斷食第二天
感覺蠻習慣的,也沒有不舒服,反而還增加了自己平時的飲水量,試圖挑戰自己的理智⋯⋯在禁食時間跑去逛夜市,聞著各式各樣美食的香味,讚嘆著台灣不愧是美食之島,但⋯還是沒有破戒吃東西。
體重目前沒有變化,也不苛求太多,才第二天而已^_^
感覺蠻習慣的,也沒有不舒服,反而還增加了自己平時的飲水量,試圖挑戰自己的理智⋯⋯在禁食時間跑去逛夜市,聞著各式各樣美食的香味,讚嘆著台灣不愧是美食之島,但⋯還是沒有破戒吃東西。
體重目前沒有變化,也不苛求太多,才第二天而已^_^