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有一個蘇菲教的長者，
買了一大堆辣椒，
一顆接一顆地吃，
吃得眼淚、鼻涕直流，汗流不止。
他的一位門徒忍不住問他：「敬愛的大師，為什麼你如此傷害自己呢？」
大師勉強張開眼說：「我在找一顆甜的。」
熟悉這種舉動嗎？
就是這種「我在找一顆甜的」的念頭，使我們不斷嘗試苦痛。
我們為了生活享受而奔波忙碌，卻忘了去享受生活。
為了追求名利的貪戀，我們失去了多少歡樂；
為了要得到甜美的一刻，我們犧牲了多少真實的當下。
「想要」的太多，卻忘了滿足自己活著的「需要」。
──────出至一位作家
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我覺得這大段對話很有道理
我頗喜歡最後一句的話
雖然短短的一句話
對我而言感同深受...........