2004-04-18 22:15:00【唉唷】

臭屁....





減肥不必花大錢,花個幾十塊買個香甜的地瓜,
不但能幫助排氣,還因纖維豐富,可幫助減肥。

只要把地瓜帶皮清蒸,每天早上帶皮吃,試吃過的人聲稱,
只要一星期,就能明顯感覺小腹變平坦了囉!

實際上,地瓜可以瘦身,是因為它是高纖維質食物,
且熱量低,含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、銅、維他命C.E,
讓妳既減肥外又可維持健康。


*這是我在書上看見的,今天我就試了試,沒想到,
我今天成了活動式芳香劑,猛命放屁!哈~~~