今天算是第三堂的SSR課，主要在練習SSR實際療癒的程序。自己覺得因為SSR算是西方的東西，所以一些方法脫離不了西方傳統靈性術，例如會唸祈禱文，會召請高靈或指導靈或大天使們來幫助，甚至一些治療的手位都是要靠直覺去引導，而非靠固定的手位。不過我覺得這樣子的療癒方式才是適合我的，因為我覺得只按照固定的模式感覺會很死板，但是如果可以加上療癒當時我們直覺上的感覺，那就是更符合個案所需的東東，依今天我跟同組人員所做的療癒練習來說，我跟他的手法就不同，但是相同的就是會用手去感覺，感受個案哪邊需要放久一點，有點像都是感冒，但是醫生開的藥會依據年齡而有所不同，雖然大致上的藥別會相同，但是在劑量上或依據個案的身體狀況會做些微的調整。
晚上我有幸當第二個個案，我覺得做的過程感受不到特別的異樣，但是卻讓我睡著了…而且是舒服的睡著，等到醒來已經是要做正面了，等到正面做完還一直想睡，或許這也是屬於我補充能量的方式，藉由能量的充滿，讓身體變成睡眠狀態，然後在睡眠狀態中慢慢把剛注入身體的能量平均分散起來。最近，真的發現，只要有能量注入身體，身體就會一直想睡覺，就算是幫自己療癒也一樣…就是一整個舒服…！下星期還有個案要做，希望下星期自己也能有不同的體悟出來，讓SSR的學習過程中更加精采！