生產前總共胖了18公斤的我要來公開一下我的產後瘦身經過，
其實這篇文章從很早以前就在腦海中計劃要怎麼跟大家分享，
但自從我家嚴小姐出生後我總是忙個不停，
現在只要一打開電腦等3C產品她就會立馬跑過來搶，
好不容易等她玩累了、睡著了，我又開始忙洗奶瓶、衣服、做副食品、準備晚點要做的飯菜等，
這時候才發現『媽媽』這個角色實在不好當～

雖然已經身為人母，但我仍秉持要當個時尚的俏媽咪XD，
所以產後第一步一定就是『瘦身！瘦身！瘦身！』。





在產前我就已經決定選擇瑪麗蓮塑身衣來幫助自己的瘦身大計，
話說我剛嫁到印尼時結交了一位好朋友，
剛認識她時我以為她跟我一樣是新婚，
沒想到見了幾次面之後才知道她已經是一個孩子的媽了（大驚），
當下立刻問她產後瘦身的祕訣，
她跟我說一定要量身定做塑身衣！
於是我踏進了瑪麗蓮的大門，期許自己像他們的代言人隋棠一樣美（真是遙不可及的目標）。

還在做月子時我的專員孟吟就親自來月子中心替我量身，
因為第一次量身的時間大約需要站著十五分鐘，所以過程中孟吟還一直關心我的體力擔心我太累，
一位未婚的美麗女生會這麼懂得剛生產完後的各種狀況，
由此可見她是累積了多少的經驗和專業，
過了幾星期後，我美麗的塑身衣來了～～～～

他的包裝～太美了！！！！
根本就是我產後的第一份禮物



這張照片是我第一次修改塑身衣時在門市留下的照片，
這時候後已從63kg-->53kg，

很多人卸下肚中的寶寶跟羊水後都會掉十公斤以上的體重，
但是我生完後只少了七公斤.......當時我自己都要嚇傻了，
所以我懷孕時真的是胖到自己！！！（恨）
但穿了三個禮拜的塑身衣後就瘦了3kg，
不過照片看起來還是有腫腫滴....




我定做了長褲型及短褲型的塑身衣各一件，另外也訂做了袖套，
因為從懷孕開始，我的上半身特別是背部及手臂都不斷地變厚實.....
回想從前，我的手臂是多麼地纖細....(拭淚）

上網看很多分享者每天都很認真穿袖套跟塑身衣八小時，
然後手臂都瘦了一圈～
我則是穿著袖套做鄭多燕的啞鈴操來加強瘦手臂，



有照片為証，我的小寶貝總是無時無刻地緊跟著我。




相信很多人跟我一樣，事前都很擔心自己穿不住塑身衣，
據我親身的體驗，瑪麗蓮的特殊材質真的相當透氣，
就連住在東南亞國家的我都有辦法穿著他，相信大家一定也沒問題。

當初我訂做一件長褲型的是覺得他還滿好穿搭的，
況且我平時就滿喜歡穿內搭褲，穿搭兼瘦身，真是一舉兩得！




說句實話，這長褲的款式還真好搭配，
而且穿起來比一般棉質的內搭褲還要透氣，
個人覺得相當神奇～



當然除了靠塑身衣之外，在飲食上我也是有小小控制的，
我的祕訣是多喝水、三點以後不吃澱粉類，

要持之以恆的運動有難度，所以在飲食上就要好好的控制囉！
因為我有在哺乳，所以不採取節食的方式，
節食會讓母乳分泌變少，為了讓寶寶有健康的母乳，
所以塑身衣＋運動＋晚餐不吃澱粉類是我最佳的選擇！




長褲型的塑身衣搭配裙子也完全沒有違和感呢～




現在寶寶已經要邁向九個月了，
我目前體重是49kg，
大部分已經瘦回來了，但是最頑固的肚子我還持續努力中，
目標是平坦！！！

目前我所有的塑身衣都已經太大囉，正等著回台灣時代回去修改呢～





最後～

來看看我用影音分享的產後瘦身心路歷程吧
http://www.marilyn.com.tw/#/TC/celebrity/taffycandy