很久之前因為上一任經紀人的關係我跟著李聖傑學習打網球，
從那時候開始我就愛上網球這項運動（不過還是打得不太好XD），
一開始真的都是隨便穿個休閒服跟運動鞋就去打了，
後來越來越熟練後便開始添購專業網球裝跟網球鞋等....
(ps:最近網球鞋壞了，於是目前都穿我這雙新買的跳舞鞋去打....>.<")




直到最近才知道原來不只有運動鞋，就連襪子也有因著不同的運動而特別去設計呢！

而且穿對運動襪不僅運動起來更加舒適，
甚至還可以保護自己的腳踝.腳背等等....減少運動傷害～
（怎麼這麼貼心＾＾）

其實我們的日常生活中，我們的雙腳幫助我們達成基本移動，

例如：逛街、通 勤、甚至只是於家中各房間走動等，我們的雙腳都必須負擔全身重量。

而當我們從事高強度運動時，足部承受的力量則更可能高達7-10倍以上（驚！！），

而且不同的運動型態如跑 步、打籃球等，足部牽涉到各運動特性，所產生之壓力與衝擊的型態也都不同，但似乎沒有人真正注意到這個問題。

長期以來我們大都費心於挑選功能性運動鞋，卻忽略了運動襪扮演之角色。

實際上，運動鞋與運動襪，同時分擔緩衝足部衝擊與壓力的工作，而且運動襪由於更加貼近我們的雙腳，

所以於材質及運動機能上，都可進行更直接之改善

這次要推薦給大家的是 titan太肯研發的運動襪，

titan是由台灣自行研發的，titan 還針對不同的運動特性，設計出最適合的襪子，
並經由運動員及實驗室反覆測試證明，是真正可以有效降低運動傷害的機能運動襪。

它目前一共針對三大類運動去訂製三種不同功能的運動襪，
『功能慢跑襪』-提供慢跑，健走運動。
『全方位運動襪』-適合從事健身房，一般運動，不固定運動項目，或是每週不會從事固定專項運動兩次以上的族群。
『衝擊運動襪』-適合網球.羽球.排球.桌球等需快速移動的運動。

因為糖糖我平時都有在打網球也會去健身房運動，所以這次要跟大家介紹這厲害的
『全方位運動襪』及『衝擊運動襪』。




打網球時雙腳常需要快速的移動，所以我選穿“衝擊性運動襪”。

它的功能有
＊『足底及前腳趾緩衝』特殊緩衝墊設計，不但可完整保護前腳掌、後腳跟，同時減少其壓力分佈，
將每一步的衝擊力平均化，降低了運動傷害發生機率，更減緩了肌肉疲勞與提升了產品舒適度。
＊『U型繃帶設計』將護踝套之概念融入襪品中，在踝關節部分使用U型環狀包覆帶設計，
不但在紡織中添加些微彈性紗使其有彈性伸縮功能，且毛圈加厚設計也提升足跟緩衝，充分保護踝關節，
有效的減少長時間運動傷害發生機率。
＊『環型足弓支撐』在足中部採用環狀彈性支撐設計，材質由杜邦萊卡彈性纖維編織而成，
將足中部穩定支撐，輔助緩衝與避震，減少足弓的疲勞。
＊『關節活動與透氣』在前趾骨與踝關節彎曲處做了易曲設計。提供了蹠骨關節及踝關節的彎曲自由度，
不易因襪品設計不良而動作受限制。




現在我相當重視運動，
除了因為工作的關係必須練舞之外我還會每星期去兩次健身房運動

我發現運動真的會讓身體變好，不僅每天更有精神，而且也不容易生病唷！


如果要上健身房的話，當然要選擇全方位運動襪囉！
而且titan的運動襪因為採用精梳棉材質，所以穿起來相當舒服，
全方位運動襪 主要採用純棉纖維，吸汗速度快之外，再搭配通風設計讓雙腳時時刻刻很乾爽。
（不會香港腳！！！！）



厚厚的純棉穿起來的感覺就像讓雙腳踩在厚實舒服的棉花上一般！



特寫運動襪的就可以看到它針對足部不同的部位都會有不一樣的織法。



全方位運動襪的功能有：
＊『廣泛緩衝範圍』緩衝功能幾乎遍布整雙襪子， 由跟骨後方開始至足跟底部，連接至足底外側，
再延伸至腳趾下方、接著往上轉折至腳趾上方以及足背內側第一蹠骨位置，穿 著時可感覺足部各處壓力點都受到良好保護。
＊『氣體導流槽設計』於足底以塊狀分佈形 式呈現，除了對於從事各類運動時足部容易產生壓力處提供適當之緩衝功能，
同時也兼顧了運動襪本身的透氣與止滑性。
＊『保護腳背踈骨突處』足背部分則以點狀分佈形式，更加強調運動襪之透氣性，幫助維持運動時足部之乾爽，
減少因汗水 產生悶熱等不舒適感。
＊『環型足弓支撐』運動時，足弓(足中部)常扮演著消散能量與避震的功用，若足中部無適當的輔助緩衝 介面，足部便容易產生疲勞，
進而使下肢肌肉疲勞影響運動表現。
＊『關節活動與透氣』此區材質使用孔隙較大、較薄之彈性材料，並使用網狀織法編織，使得彎曲動作中，
氣流可經由數個網狀通氣孔排出襪外，讓足部不易悶熱。



個人覺得運動之於現代人是非常重要的，
我們的文明病太多，適當的運動可以讓新陳代謝更好，
整個人也會更年輕唷～～～




千萬別忘了，運動時做好最佳的防護保護自己，
一雙好的運動襪可以讓運動更無後顧之憂，
當然也要支持我們台灣自己研發的titan太肯運動襪

台灣～加油！！！



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