Who is my true love?
今晚喬色分老師的【希臘神話與自我療癒】工作坊好好玩~
一開始要讓團體自我介紹的小遊戲超級不可思議的!比任何牌卡或籤詩都好玩~
首先讓大家把此刻直覺想到的幾個字、感覺寫在一張粉紅色紙上,摺好後,老師先收回去(不用寫名字)。
然後請大家把此刻想到的問題寫在綠色紙上。
接著老師就隨機發給每個人先前摺好的粉紅色紙,它就是綠色紙問題的答案!
同學們開始一一分享並自我介紹,沒想到答案都神奇地準!
比如有人問「死亡是什麼?」
拿到的答案是「真、眼淚、連結、感動。」
有人問「我該如何獨處?」
答案是「風一直從我頭上吹過,我想換個位置。」
「我該去燙頭髮嗎?」
「耳朵紅熱的.....我的心渴望著。」
身為工作人員的我,雖然沒有加入團體中,也在一旁寫著。
我的問題:「Who is my true love?」
而早先我寫下的答案是:「好玩、未知、有趣。」
自己也覺得很準呀!
回家的路上,感覺肚子有一點點餓,經過麥當勞門口,看見現在有1+1=50的方案,想說很久沒有吃麥當勞了,就進去吃一點點東西吧!
當我結完帳,赫然發現幫我服務的人身上的名字居然是我一直喜歡的人!(只是名字中間的字少了女字旁。)
怎麼會有這樣的巧合呢!其實現實中早已沒有連結了呀。
心裡同時想起靜心課中,Asta老師跟我說的。
前兩堂課,我問老師說,如果心裡有一個人,但現實中已沒有聯絡,卻在自己身心和諧時都浮現,那是否就是我要找的人呢?
老師劈頭就說,「你又落入頭腦的陷阱了,你的身體內有很大的空洞的匱乏感,你一直試圖在找一個人填補這個缺,你該要回到自己的內在,與這孤獨感同在,靜下來,以身體的覺知陪伴所有匱乏感中的孤獨等等情緒。.....」
我邊聽邊哭,我想到我這麼長久以來所努力的,在我自己身上所下的工夫,原來,到頭來還是有這麼大的空洞與匱乏。那天之後的好幾天,我回家都很認真地,好好靜坐,覺知內在的匱乏與孤獨,與流淚....
這週一下午,我又問了老師,我這一周來的沮喪感,為何我到頭來所有的努力都還是徒勞無功的,我覺得我的眼淚像是永遠也流不完那樣?而且我自認我從來都是勇於面對自我的情緒與課題的,究竟我是哪裡沒有做對呢?
Asta老師超精準的說,「你的下手處錯了,你還是把孤獨和匱乏等感受認為是不好的。沒有評斷地,就只是真誠的、安靜的、全然與自己的內在感受同在,全然地陪伴,就只是清淨地覺知自己的感受,療癒自然會發生,這就是無為的妙用。」
是呀是呀。
只是我又生出了巧合的問題了~這還是頭腦的問題嗎?
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