https://youtu.be/y-nGHnpNZEQ?si=Uj_5K2EacYD-kbbs
https://youtu.be/UbVXyYlpSoo?si=_KX1pu_2hiQgLSOn
https://youtu.be/cebFgWoPOEY?si=7Jw5M9ZcJNWAi0OM
人在饑餓一段時間的時候 遠古機制啟動 因為飢餓告訴身體要尋找食物並且躲避敵人 這會讓肝臟釋糖 使得器官得以收到能量 這時候血糖反而
主要這兩者是講求關係,不會一廂情願,奉旨態度,反而對工作事半功倍!