說真的現在看還真有點好笑XD


<左圖>
嘖....又圓又胖的臉跟身材，頗像顆球ㄌㄟ~~
這是2007年7月去公司旅遊的肥胖模樣
當時好像快60公斤了吧!

<右圖>
2007年12月跟表妹、姑姑、卉去新竹逛街時拍的
友人問我是不是受到什麼刺激
還是交男朋友了...等
看到我瘦了
最最驚訝的就是我那些天力的姐妹淘們
因為她們是天天都看得到我
問我怎麼瘦的?
恩~~其實理由很簡單就是3個字"我想瘦!!!"
女生嘛~~總是希望自己能瘦一點嘛~~
我也不例外阿~~
有時別小看女生的毅力喔!


問我怎麼瘦ㄉ嗎?!
其實一開始我是靠運動
假日跟我妹去打打籃球
還有因為那時是夏天所以我也常去游泳
有效是有效拉
但通常運動完就會想吃東西(其實這樣是不行ㄉ)
所以那時吃完東西又都補回來ㄌ
還有一ㄍ造成我肥胖最大的原因那就是...
我在公司都是坐在椅子上用電腦
而且我們公司樓下又是家樂福
常常跑下去買一大堆ㄉ糖果餅乾
工作到一半ㄉ時候就會隨手拿來嗑
後來想想可能光靠運動是不行ㄉ
所以我翻ㄌㄧ些瘦身ㄉ書
看到有很多種減肥ㄉ方法
有指壓瘦身、飲食瘦身、瑜珈瘦身、中藥瘦身、寒天瘦身...等
除ㄌ瑜珈瘦身沒試過之外我以上提到ㄉ都試過ㄌ
後來發現中藥跟飲食瘦身挺有效ㄉ~~
其實中藥是用來補身體ㄉ
像之前我月事來時都會痛ㄉ哇哇叫
吃一陣子ㄉ中藥後我月事都很順而且都不會痛ㄌ
還有最最重要ㄉㄧ點就是飲食
所謂「早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐要吃的少」
這句話我真的非常非常相信
因為這句話我足足瘦了快10公斤(目前淨重是50.6kg)

現在不只瘦了，連身體都很健康
現在非常的滿足，因為過去不能穿的衣服現在輕而易舉就穿上ㄌ~~
現在的課題就是以不再復胖為目的繼續保持 GO!!!