2006-01-02 20:31:08超愛哆啦ａ夢滴金魚﹌
↖我 該 減 肥 ↙＞０＜哇 ㄟ 規 劃
實 施 挖 ㄟ 減 肥 劃：
１ 晚 上 絕 不 吃 飯 。 不 吃 宵 夜 ！
２ 晚 上 回 到 家 要 搖 呼 拉 圈 。
做 仰 臥 起 坐
（因 為 女 生 不 可 以 跑 步 不 然 小 腿 會 粗 粗 滴）
３ 在 學 校 裡 不 能 買 零 食 吃
４ 中 餐 。 早 餐 少 吃
我 陳 金 敏！
要 再 這 一 天 開 始 實 施！
一 定 要 瘦 １ ０ 公 斤 ＼ ／
在 不 行 要 在 多 加 幾 項 運 動 項 目！
１ 晚 上 絕 不 吃 飯 。 不 吃 宵 夜 ！
２ 晚 上 回 到 家 要 搖 呼 拉 圈 。
做 仰 臥 起 坐
（因 為 女 生 不 可 以 跑 步 不 然 小 腿 會 粗 粗 滴）
３ 在 學 校 裡 不 能 買 零 食 吃
４ 中 餐 。 早 餐 少 吃
我 陳 金 敏！
要 再 這 一 天 開 始 實 施！
一 定 要 瘦 １ ０ 公 斤 ＼ ／
在 不 行 要 在 多 加 幾 項 運 動 項 目！