當別人的言語和態度傷害到你時,自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧,以及心靈雞湯和偉人箴言
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https://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20110701/00176_047.html
■潘文良著作集>勵益品>魚雁千里共今緣>◎滅苦_001 ▼給阿文‥001 2017.04.10.一 09:45:00 △給滅苦—001 2017.04.
https://www.i-cable.com/%E6%96%B0%E8%81%9E%E8%B3%87%E8%A8%8A/201176/%E7%B6%B2%E5%82%B3%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%B7%E6%95%99%E