2007-10-27 22:44:54熊井

手酸

昨天重量做肌耐



要做到超負荷的!!




也就是要做到手完全都沒力的!!!



因該是太久沒做啦 !!



今天手都酸沒力



連丟球都快有問題了!!


聽說明天會更酸ㄝ!!!







★◎﹏◎★泡泡 2007-10-30 13:33:17

呵呵~~~~
回訪嚕˙˙˙
那你要用基樂一下嚕~~~
嘻嘻~~