2019-06-25 12:18:17qugoo44iagcc
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陰道出血竟然是「這五大癌症」的早期症狀!醫師:尤其兩次經期中間的最危險
: Shutterstock/Emily frost
每日健康/外電編譯 林宏軒
根據《鏡報》報導,在英國每年都有超過21,000名女人被診斷出罹患婦癌。根據癌症慈善會The Eve Appeal董事雅坦娜·拉米索絲(Athena Lamnisos),每七名女人中有一名根本講不出婦癌的任何一種癌,更不可能知道婦癌一共有五種。這是十分令人擔憂的情況。因為不知道就沒有辦法治療了!
因此,只要發現以下幾種症狀,就要記得看醫生喔:
1.子宮頸癌:
異常出血是個重要症狀(尤其是性行為異常出血,更要注意)。其他該注意的症狀包括性行為疼痛感、異常分泌物與下腰疼痛。
延伸:子宮頸癌不會痛?卵巢癌存活率不到三成?醫師提醒三大婦女癌徵兆
2.卵巢癌:
常被稱為沈默的殺手,因為其症狀太難偵測了!不過,這可是婦癌之中第二常見的,所以要多多注意。只要脹氣、腰圍增加、腸胃狀況改變、喘不過氣這幾種症狀持續三週以上,就該做一下檢查。
延伸:晚期卵巢癌不等於藥石罔效!抑制「血管新生」餓死腫瘤可能是關鍵
3.陰道癌:
這是所有婦癌裡頭,最難診斷出來的!但如果發現自己分泌物有異狀,陰道本身也有囊腫或突起物,只要是自己或是另一半觀察到的異狀,最保險還是去婦產科檢查一下。
4.子宮內膜癌:
經期與經期之間無法解釋的怪異出血情況或是更年期後突然出血,就需要注意了!這種癌,70歲出頭的人最容易得,另外過胖的人,罹癌率也會增加!
延伸:子宮增生一定是子宮內膜癌嗎?何志明醫師教妳判別子宮異常
5.陰戶癌:
這種癌會影響到外陰這一塊,但許多人其實並不知道該從何開始檢查起。因此,在這要提醒大家,就如皮膚癌,你必須徹底了解自己的身體才能提早抓出異狀。如果發現外陰皮膚出現脫皮(尤其是皮膚呈現鱗片狀脫落)、潰瘍、突起、顏色改變,就該有做檢查的警覺心。
參考驚喜禮物推薦資料:鏡報
預防失智找上身! 醫:避開這3種「地雷食物」
: 不少人都擔心失智找上身,查了許多抗老、抗失智的預防方法,就有醫師建議,可從日常飲食做調整,例如,少吃加工食品、精緻的碳水化合物和高GI食物,盡可能多攝取「食物原形」,保持良好的飲食習慣,就是最好的預防方法。
根據《三立新聞》報導,腦神經科醫師鄭淳予表示,對抗老化或是翻轉失智,應該避免食用加工肉類製品、精緻碳水化合物和高GI食物。世界衛生組織早已將香腸、火腿、熱狗、鹹魚以及臘肉等,這類用煙燻、醃製而成的食物,列為一級致癌物;而精緻碳水化合物和高GI(升糖指數高)食物,則像是蛋糕、麵包和餅乾等,容易讓人體產生發炎反應、以及處在氧化壓力中。
因此,醫師建議盡量多攝取食物原形,「譬如說吃一條魚,我們就好好吃魚的本身,而不要吃魚漿製品。」平時也可多吃膳食纖維較多的全穀類,來穩定身體的新陳代謝。
油品選擇上建議選用橄欖油、亞痲籽油、葵花油或苦茶油;肉類的話,則盡量避免牛肉、羊肉、豬肉等紅肉,因為紅肉含有較可能會致癌的「肌紅蛋白」,加上裡頭的飽和脂肪酸會影響血中膽固醇的濃度,建議民眾可改吃雞肉、蛋或海鮮等白肉。
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