2003-08-08 11:27:07Q姐
鮭魚炒飯
1.
洋蔥爆香下去翻炒一翻，加入高麗菜或額外加入的青菜(玉米粒..)..之後加入飯一同翻炒，記得要等青菜稍微熟了再放飯唷..
撈起備用
2.
煎鮭魚：將鮭魚切成小塊狀(大約3-4公分平方吧)下去煎，等即將熟之際用鍋鏟將鮭魚搗碎，(很快熟唷)
3.
將1炒好的飯類加入2一同炒....之後加入鹽巴跟胡椒調味..即完成美味的鮭魚炒飯
介紹大家雅虎奇摩一家族-美味的關係
裡頭食譜資料很多，並且很多健康報導..一起加入吧
洋蔥爆香下去翻炒一翻，加入高麗菜或額外加入的青菜(玉米粒..)..之後加入飯一同翻炒，記得要等青菜稍微熟了再放飯唷..
撈起備用
2.
煎鮭魚：將鮭魚切成小塊狀(大約3-4公分平方吧)下去煎，等即將熟之際用鍋鏟將鮭魚搗碎，(很快熟唷)
3.
將1炒好的飯類加入2一同炒....之後加入鹽巴跟胡椒調味..即完成美味的鮭魚炒飯
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