2019-04-01 09:51:00qqcsy82q4iwa
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只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間IMA閣樓公寓 (IMA Loft Apartments)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於IMA閣樓公寓
簡介
IMA閣樓公寓為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的十字山地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 離市中心僅有0,5 km，遊客可以盡情領略市區內的迷人風景。 IMAGO Camera, Design Akademie, Berlin, FSK電影院也近在咫尺。
同時IMA閣樓公寓提供多種多樣的設施，令您在柏林期間的旅程更豐富。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 公共區域WiFi, 停車場。
您將能真切地感受到IMA閣樓公寓的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 免費WiFi, 免費有線上網, 電視, DVD/CD播放器, 小廚房， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在IMA閣樓公寓。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
兒童專屬
家庭房
所有客房均提供
DVD/CD播放器
免費有線上網
淋浴設備
小廚房
免費瓶裝水
微波爐
休憩區
吹風機
電視
冰箱
浴缸
獨立用餐區
免費Wi-Fi
茶/咖啡機
可使用語言
英語
波蘭語
德語
出國旅遊訂房推薦
預訂與入住須知【必讀】
如06:00PM後入住需提前告知公寓。晚到入住辦理需額外收費。
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至4歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 35 EUR
距離市中心: 0,5 km
距離機場: 30 km
到達機場時間（分鐘）: 30
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 0 EUR
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: yes
樓層總數: 2
客房總數: 12
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 1898
最近裝修年份: 2011
停車服務
每日停車費: 10 EUR
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天冷食慾大增？瑜伽老師1動作防發胖還能緩和腰痛
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【早安健康／張承宇報導】天氣漸漸變冷，人體脂肪轉換成葡萄糖的過程會加速，再加上胃酸增加分泌，就會讓人更容易餓，減肥中的人不斷在吃與不吃間徘徊、掙扎，帶來很大的心理壓力。日本知名瑜伽老師用一個簡單的動作，只要3分鐘就可能幫助壓制食慾，不但能減少飢餓的痛苦，還能幫助消除疲勞，甚至可能對預防改善便秘、腰痛、坐骨神經痛有幫助！
日本知名瑜伽老師森和世表示，天氣變冷了，食慾會更加旺盛，一不小心就容易吃太多，讓好不容易減下來的身材再次走樣，瞬間破功。如果想要維持身材、成功瘦身，建議透過前彎動作伸展軀幹，除了減緩過剩的食慾，還能提升集中力，具有放鬆身心、消除疲勞、減輕壓力、改善便祕、腰痛、坐骨神經痛的效果。而且只要在肚子餓的時候做3分鐘，就可能感受到效果。
日本瑜伽老師乾史奈也認為，這個動作能伸展背部肌肉、改善血液流動、刺激背部到腰部肌肉，進而活化通過脊椎側面的自律神經、提高交感神經作用，幫助降低食慾。日本米山醫院院長、醫學博士米山公啓則指出，自律神經分為在活動時被活化的「交感神經」，以及休息時會被活化的「副交感神經」。當交感神經被活化時，會促進體內腎上腺素分泌、提高血糖，接著腦部會感受到血糖上升，誤以為人體的營養充足，就下達命令來讓飢餓感消失。
肚子餓時這樣做幫助刺激交感神經、降低食慾，減少過食
※有下痢問題，或是孕婦不可以做，膝痛者應斟酌自身能力，點到為止。
- 先跪坐，閉上雙眼，慢慢呼吸，再放鬆肩膀的力量，慢慢向前方地板趴下，讓額頭碰觸到地板，雙手貼地。
- 維持這樣的姿勢，再慢慢讓身體朝向右前方、確實伸展左側腹，並隨時注意臀部不要離開腳跟；左邊也以相同動作練習。
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台鐵12日起改點！一張圖秒懂重點
: 生活中心／綜合報導
通勤族跟旅客注意了！台鐵將在10月12日進行年度改點，總共有440班次列車時刻微調，影響超過5分鐘以上的有286班次，台鐵預定11日上午8點在全台各站都會發放時刻表提醒旅客，另，改點還有分成週一至週六和週日班表，週日會依旅客所需路線加開班次。
▲圖／台鐵提供
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