黑後才煮開水，水質最佳江守山建議，最好晚上燒開水，水質會最佳，因為水管一整天已經被大量用水清洗乾淨了。早上起來若立刻燒開水，水質最不好，因為水管靜置一個晚上後，容易沈積各種髒物、雜質。(您知道家中的水管也須要清洗嗎? 水管清洗請找可麗水管清洗0989-689-323)

● 大口喝水，等於沒喝，切記要小口喝不管是不是大量流汗後，只要喝水時，都要小口小口地喝，因為一次灌下太多水時，腎臟會收到進水太多的訊號，便會加速排尿的速度，反而讓喝下去的水立刻流失，沒有足夠的時間送到身體各地。

● 瓶裝水真的容易長細菌網路上流傳，喝瓶裝水之後，瓶口過一天就會長出許多細菌，這個說法是真的，最好的方式，還是自己帶水壺。

王嘉齊說，只要是瓶裝的飲料，開罐後都很容易長細菌，儘量不要嘴巴貼著瓶口喝，且不要連續幾天都重複使用同一個瓶子。

您知道家中的水管有多髒嗎?您知道您每天洗澡.洗頭.洗臉.刷牙漱口.煮飯.洗菜.小寶寶泡牛奶..的水是從什麼樣的水管流出來的嗎?....水管清洗.....您知道多少年來有多少大腸桿菌.藻菌.汞.鉛.鎘.砷.錳.鐵.等等致癌物質殘留在您的水管壁中…隨著您的用水一點一點的釋放出來… 您可以想像手裡拿著一杯清澈乾淨的水，清洗水管卻得用一支用了好幾年從來沒有洗過的吸管來喝嗎 ?洗水管

日本、歐美地區定期清洗保養水管內壁已經實行20幾年了...我們台灣卻只注重清洗水塔，而忽略了水管內壁清洗。
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