2014-10-19 01:29:33簡單自在
運動(二) 太久沒運動+看節目影片心得
距離上次運動記錄，我看了記錄停留在七月份
>>我喜歡裡面的說雙胞胎書俊和書言，好可愛~~
孩子互動的純真樂趣，帶小孩是蠻累的，甜蜜的負擔~~
所以，我已經停滯了3個月沒好好運動
因為在迷看影片，
例如:韓劇 沒關係是愛情阿 、韓劇 戀愛的發現
>>關於愛情方面的想法，可以讓自己怦然心動啊!!
韓國的實境秀 ROOMMATE 由明星室友組成，同住在一個屋簷下的室友，發生的有趣事，好多攝影機在裡面。
>>看到不同明星私下的個性，及處理事情的方法，很細膩的情感，都 是我看的一部份~~
APINK的實境秀
>>有一起做一些有趣的事，看到他們展現不同舞台上的魅力，感覺更 認識她們了，會看到他們私下個性的一部份，我覺得APINK感情很 好~~
超人回來了
爸爸獨自帶小孩經歷48小時的實境節目
>>我喜歡裡面的說雙胞胎書俊和書言，好可愛~~
孩子互動的純真樂趣，帶小孩是蠻累的，甜蜜的負擔~~
最近失眠得很嚴重，就凌晨2.3點才能入睡，臉上很暗沉，但我也是睡不著，隔天一樣是要上班。持續一個月了...
所以昨天去快走3圈+走路大約運動40分鐘，回去大腿內側的肉一陣一陣酸麻，上班一直很想睡，這次久違的快走，體力明顯下降非常多，真是累人。
晚上好睡許多。
晚上好睡許多。
我想早該去運動，我還失眠快一個月，睡眠不好，身體差啊!!
運動~~
動阿~~
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