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2009-08-12 13:46:12簡單自在

﹝紀錄37﹞8/12 包水餃阿

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8/12

10點多起床

早餐

半顆無糖饅頭

午餐

9顆自製水餃

下午

半顆無糖饅頭

一顆五穀饅頭

五塊紅燒肉

晚餐

3塊紅燒肉

3口白飯

一些高麗菜和花椰菜

4塊蛋豆腐

一碗南瓜湯(3塊南瓜)

飯後

半罐泰山茶花日式綠茶(無糖)

今日

水2500C.C

嗯嗯 :2次

10點多

22點多

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