2009-08-10 11:23:46簡單自在
﹝紀錄35﹞8/10
十點多起床
早餐
一碗無糖優酪乳+半根香蕉
午餐
兩碗稀飯(脆瓜+麵筋+筍仔)
一碗無糖優酪乳
半罐玉米粒
下午
8顆自製水餃
晚餐
今日
水2500C.C
嗯嗯:2次
10點多
12點多
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十點多起床
早餐
一碗無糖優酪乳+半根香蕉
午餐
兩碗稀飯(脆瓜+麵筋+筍仔)
一碗無糖優酪乳
半罐玉米粒
下午
8顆自製水餃
晚餐
今日
水2500C.C
嗯嗯:2次
10點多
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