乳腺癌都是“氣出來”的？其實還有這四個原因，別被蒙在鼓裏！

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。除了遺傳隱私的影響，乳腺癌多發於絕經以後40--60歲之間的女性。乳腺癌的早期發現、早期診斷，是治療的關鍵。多數患者是自己無意中發現乳腺腫塊來醫院就診的，少數患者是通過定期體檢或篩查被發現乳腺腫物或可疑病變。

56歲的林阿姨最近在洗澡時發現自己的左側乳房有腫塊，便聯想到了自己的朋友前不久也出現了同樣的癥狀被確診了乳腺癌，所以林阿姨立刻去醫院做了檢查。通過穿刺活檢，最終確診了林阿姨l的確是患上了乳腺癌，但是值得慶幸的是，因為發現的及時，林阿姨目前是腫瘤的第一階段，後期只要配合治療，效果還是很可觀的。但是大多數人不會像林阿姨一樣幸運，一旦到了腫瘤轉移的地步，治療將會非常困難。大多女性認為乳腺癌是生氣導致的，其實還有其他因素的影響。

乳腺癌都是“氣出來”的？其實還有這四個原因，別被蒙在鼓裏：

第一個：作息不規律

曾經認識一個大學剛剛畢業的孩子，正是花一樣的年紀，盡管每天八點上班，但是他每天從沒有在十二點以前睡覺過，通宵也是常事，最後被確診了乳腺癌。黃帝內經裏講過，熬夜等於慢性自殺，身體的每一個器官都是有規律的，妳打破這個規律，必將會受到懲罰。長期熬夜會導致激素水平紊亂，這也是導致乳腺癌發生的原因之一。

第二個：精神壓力過大

現代人不僅僅是男性的壓力比較大，女性一方面要忙於職場的工作，另一方面還要照顧孩子家人，忙碌的生活讓他們每天疲憊不堪。乳腺癌發病還有一個重要原因就是精神壓力導致的，特別是一些要強的女人，會常常用咖啡、吸煙喝酒來減輕壓力，這些都是導致乳腺癌發病的原因。

第三個：高脂肪的飲食

薯片漢堡等油炸食品是很多女孩的最愛，長期的高脂肪飲食不僅僅會增加肥胖風險，還會引發乳腺疾病的發生。因為脂肪中所含的類固醇可以在人體內轉變成雌激素，而雌激素含量過多就容易引起乳腺癌了。所以，肥肉、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等可增加患乳腺癌危險性。

第四個：長期吃保健品

很多女性為了身材，會長期的食用一些保健品或者是豐胸產品，其實很多的這類產品都含有大量的激素，會導致內分泌失調，內分泌失調是導致乳腺疾病的原因。或者女性喜歡穿戴過緊的內衣，這會壓迫胸部的淋巴系統，造成血液循環不暢，有礙於乳腺健康，引起了乳房的不適。壯陽藥品  壯陽藥萬寧 壯陽藥屈臣氏

出現三種表現，可能是乳腺癌，別忽視：

表現一、乳腺疼痛

出現了乳腺癌乳房會出現不明原因的脹痛感，早起此癥狀不是很明顯，但是到了後期，乳腺癌合並囊性增生時，就會感覺脹痛明顯，有時還會有鈍痛出現。原因在於腫瘤直接壓迫到神經，出現明顯的疼痛感。

表現二、乳頭出現內陷的癥狀

乳腺癌患者，由於乳腺內存在腫瘤，便會造成乳房發生異變，其中最常見的癥狀就是乳頭內陷了。

表現三、腋下異物

如果女性在腋下發現有腫塊，尤其是某一側出現了淋巴結腫大的癥狀，也很有可能是乳腺癌導致的淋巴轉移癥狀，也要小心，很有可能是乳腺癌在向患者發出信號。

預防乳腺疾病，常喝二水，戒三事：

喝二水：

（1）蒲公英根茶水

蒲公英在東北地區比較常見，並且東北地區的蒲公英更為壯碩，藥用價值極高。大量醫書記載，蒲公英，對於女性乳腺方面的作用。《本草經疏》中認為，蒲公英“主婦人乳癰腫乳毒”；蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，在治療硬結性病變方面，療效確切，尤其是蒲公英根，藥效更佳。女性查出乳腺增生，日常可以用蒲公英根泡水，代茶飲，可幫助改善乳腺增生，使其慢慢消除。如果是，脾胃虛寒的女性，可以選擇用紅茶發酵工藝，炒制的蒲公英根紅茶，可大大降低其寒性，更適合長期飲用。

（2）橘絡水

橘絡是橘子皮和橘子肉之間那層白色的脈絡，中醫認為，橘絡味甘、性平，有散結通絡，理氣化痰的功效，能夠緩解乳腺增生帶有疼痛感。所以大家在吃橘子的時候可以和橘絡一起吃的。

保護乳腺，戒掉三件事：

第一件：長期側臥

習慣性的倒向一邊側臥的女性，這樣的睡眠姿勢會增加女性乳房的壓力，導致乳房不對稱現象的發生。所以有這個習慣的女性盡量及時改掉，隨著不良習慣的糾正，或經過反復有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。第二件：長期不運動,建議女性每天抽出四十分鐘到一個小時來做一些有氧運動。能夠讓乳房更健康，能有效避免乳房下垂問題，堅持做擴胸運動有利於乳房健康，能降低乳腺疾病的發病幾率。

第三件：穿不舒適的內衣

很多女性為了追求美，會選擇一些塑性的內衣，並且現在電商如此發達，更多的女性足不出戶就可以在網上購買各種各樣的內衣。很多的內衣只是外觀比較漂亮，但是穿起來非常不舒服，所以不建議選擇。

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