外遇或背叛，是現實生活中每個人都會遇到的問題。

當一個人在沉悶的婚姻生活中久了，必定會心生厭倦，這時遇到可心的人，而對方也傾心於己，能夠做的恐怕也就是上刀山、下火海、赴湯蹈火在所不辭。你能責怪他之於你的背叛嗎？人性總是自私的。他也許看在你守家護院帶小孩的份上极力隱忍，可是他的心卻已不在。如果他不忍背叛你，他就背叛了他自己。

精神與肉體的背叛孰重孰輕？答案其實一樣。男人和女人都藉由字眼的不同逃避罪責。真正的愛戀，靈魂和肉體同樣需要潔淨。

當愛情面臨背叛，你所擁有的只是長久以來形成的依賴和貌似愛情的親情。如果可以，請保持平靜，面對另外一半的孤惶無依與焦躁不安，愛他像愛自己的孩子。真的愛他，就要安於等待，因為再大的暴風雨總會有平息的一天。如果你更愛自己，請選擇離開，誰都有拒絕受傷害的權利。

任誰都無法接受背叛的傷害，可它卻無時無地不在。對於外遇、背叛這個事實我們只能勇敢承受，隨時隨地恭候它的到來。不要肖想它會放過自己，但也絕不能因此時時刻刻疑神疑鬼，愛他就要信任他，懷疑才是愛情裡最殘忍的敵人。

戀人們因為懂得，所以相愛。在彼此的付出中理解並且寬容，真正愛一個人請不要計較你付出的多或少，更深層的懂得，是許給對方一個永遠慈悲的心懷。