筆記本、個人MeTime啟動自我對話

推動個人逐步成長

【2024年5月23日 台北訊】身兼主持人、作家等多重身分的知性女星曾寶儀，今(23) 日以「新女力代表」身分出席台灣奧迪House of Progress Taipei品牌概念店「行動。自主。擁抱DEI」講座，以自身在演藝圈打拼多年的經歷，分享個人DEI (多元共融)理念。活動中，阿寶發現自己根本就是Audi行為指南 LLXi (Listen聆聽、Learn學習、Exchange交流、Inclusion共融) 的具體實踐者，對她來說「聆聽」的能力是主持生涯的不二法門，她表示：「聆聽才能了解對方想要傳達的真實想法是什麼，建立良好的溝通橋樑，挖掘人事物閃閃發光的部分。」5月初她也帶著首部監製的作品《愛情城事》遠赴義大利，成功透過一部圍繞台灣故事的電影，創造跨越語言和文化隔閡的「交流」，展現DEI不只是企業組織的任務，也是每個人應當推己及人的正能量。

多元共融的前提是個體獨特性，不因性別、國籍、年齡或背景而有差異，因此台灣奧迪亦鼓勵所有人無懼外在眼光，勇敢肯定自我。對此阿寶也支持大家找到自我定位，展現個人的優勢和魅力。她表示，以往過於重視外在的標準，但成長後才發現應該停止拿自己與他人比較，應從向外探索轉而向內理解，才能在競爭激烈的環境中找到屬於自己的一片天。阿寶也分享，自己常會透過筆記、每天上午的靜心MeTime，與現在與過去的自己進行對話，進而從中檢視自我成長與立定未來目標。對於邁向目標途中遭遇的種種挑戰，阿寶認為要先盡最大的努力，但當面臨不可抗力的因素時，就坦然地接受結果，「讓子彈再飛一會兒，或許這個難關能帶我到不一樣的地方，給我不一樣的體驗。」

曾寶儀當天參觀Audi House of Progress Taipei品牌概念店和展示車款，她表示身在都市中很需要車作為交通工具，才能隨時上山下海走進大自然，創造和內心對話的機會。阿寶亦為Audi的進化精神所折服，回顧自身的進化歷程，從挑戰不同類型的節目，到獨挑大樑的大型頒獎典禮主持人，再到征服Podcast新媒體；接下來由她首次擔任監製的電影《愛情城事》、以及拍攝的紀錄片《交換禮物》都即將上線，並且推出新書，積極展現每個階段不同的色彩。曾寶儀對此表示，「不要輕易地讓自己被已有的成就框限，就能讓自己時時保有彈性，持續探索生命的道路。」

由左至右:  女力藝人 曾寶儀    

台灣奧迪行銷處長 石田英明 Eimei Ishida

Girls in Tech台灣分會會長 葉研伶 Renee Yeh