不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間宜必思東京新宿飯店 (ibis Tokyo Shinjuku)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

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「醫生！為什麼我的溼疹看了還是沒好？反而越嚴重？」這是很多溼疹患者看中醫時常會遇到的問題，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，由於中醫治療溼疹是以調養體質及排除溼氣為主，故治療初期，當體內溼毒被自然排出時，症狀會看似加劇，但只要能熬過這段時間，持之以恆的治療，溼疹症狀就會明顯好轉，甚至能降低復發的機率。

台灣氣候普遍潮溼，加上天氣炎熱，民眾喜歡喝冰涼飲料或水果解暑，以致許多體質熱溼或寒溼的人，容易溼疹上身。就中醫的角度，溼疹是由於人體無法代謝的水及廢棄物在體內形成溼氣，本應由泌尿道或是大腸排出體外或是皮膚，但因腎氣不足無法氣化，溼氣無法正常排出；或是脾胃功能不振，無法正常代謝，肺氣不能肅降，以致毛孔不能正常開闔，此時溼氣不是以正常形態排出，可能以出紅疹、水泡等方式排出，所以若皮膚毛孔無法正常開闔代謝體內毒素，就會產生溼疹。

中醫在治療溼疹上，採內外兼治的方式，對內主要以利溼的中藥材，排除體內聚積熱毒，同時改善溼熱體質；對外則以中藥草製成的藥膏塗抹，及中藥洗浴的方式來加強療效、舒緩不適。鄭愛蓮醫師強調，由於病患體質各有不同，且中醫治療溼疹是以調理體質為主，因此治療時間可能會長達6個月以上，尤其病史越長的人，其溼氣埋得越深，治療時間就會越久，建議民眾要有耐心。

另外，治療的前3個月，因為體內溼毒正在被誘發排出，溼疹症狀會加重。鄭愛蓮醫師指出，自己甚至曾看過有病患來看診時，耳朵、膝蓋後方不停冒水，但這些其實都只是治療的過程，只要熬過初期症狀，後續就會改善許多，呼籲民眾不要因此中斷療程前功盡棄。至於溼疹為什麼會一直復發？鄭愛蓮醫師解釋，造成皮膚病的主因不一定出在皮膚上，有可能是體內臟腑出現問題，導致溼疹反覆發作，因此建議有此困擾的人，一定要找出病因，才能從根本治療、改善溼疹。

最後，想要治療溼疹，除了透過中醫調理，飲食及生活習慣的調整也不能疏忽，除了作息正常不要熬夜外，飲食上應戒吃生冷、辛辣、油炸類等刺激性強的食物，以及像芒果、西瓜等太涼、偏溼寒或溼熱的水果；運動會促進代謝，有助於溼疹的好轉，但記得出汗後要馬上用毛巾擦乾，以免汗水對皮膚造成刺激。良好的生活習慣搭配中醫調理，相信溼疹將不再是許多人的惡夢。

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