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圖解居家按摩SPA全書
商品訊息描述:
:::內容簡介:::
◆本書為貓頭鷹出版《居家按摩SPA學習百科》再版書!
國際巨星指定按摩專家,教你在家舒緩疲累身心的按摩祕技
度過疲累的一天,你最需要的是什麼?來個舒壓按摩,緩和壓力帶來的緊繃,同時對生理與心理都很有幫助,包括排出毒素、減輕肌肉痠痛、紓解慢性病疼痛、減輕緊張性頭痛、提升免疫系統功能、幫助睡眠。但如何不花大錢,在家就能享受國際級巨星的全身按摩?
本書作者是紐約時尚圈知名按摩大師柯斯塔,他以融合物理治療的古老瑞典式按摩為基礎,加入日式的指壓技巧,透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化,沿著身體的穴位點進行按摩,是適合全家大小的居家保健按摩指南。
【本書特色】
一、全面公開紐約時尚圈知名按摩專家的按摩祕技,在家也能享受巨星級的按摩療程。
二、精美全彩照片示範所有的按摩步驟,詳解各式有益健康且容易施行的按摩技巧,紓解現代人因緊張與壓力引起的健康問題。
三、精選頂極居家保養與美容技巧,準備按摩油、精油與自製水果敷泥等簡易材料,有效針對身體各部位進行舒壓與放鬆的深層滋潤療程,輕鬆擁有Q彈美肌。
【專業推薦】
◎英國國家芳療師資格陳秀麗老師專業顧問、專文推薦。
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圖解居家按摩SPA全書
商品訊息簡述:
作者: 柯斯塔(Larry Costa)
譯者: 姜靜繪
出版社: 貓頭鷹
書系: 新生活圖鑑(精裝)
出版日期: 20100506
ISBN: 9789862620175
城邦書號: YM2319X
膠裝.全彩.160 頁. 18.5cm×23.5cm
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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
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