2008-09-09 23:44:34小王子
可喜可樂-可喜可樂
標題忍不住
小小的裝可愛一下了
哈哈~小新真的很好笑
--------------------
上次換藥
一個月後回去
抽了血
報告出來了
跟大家分享一下
(但心情還是不好-哈哈哈)
目前
[病毒] 198 (上次是5000多)
[CD4] 140 (上次是107)
cd4有慢慢忘上爬了
病毒也降很多
希望保持下去囉!!
-----題外話-----
不過因為我本來很擔心一些副作用
醫生說我不要想太多
因為數據都是很正常漂亮的
像我最近很暈
常常是貧血那種暈
但醫生說我檢查的血紅素是很棒的
所以沒有貧血
應該是最近都一直關在家裡
無所事事
加上自己不好的想法才導致的
還有我的黏膜最近很容易破
像嘴巴
我還發現我下眼鹼也有破(雖然沒有很不舒服)
但還是跟醫生說
醫生叫我去看眼科
可能是cd4低
小毛病才一堆
眼睛那邊跟吃的藥也沒啥關係
所以都沒什麼事
嗯~囉嗦完了
來去睡覺
掰
小小的裝可愛一下了
哈哈~小新真的很好笑
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上次換藥
一個月後回去
抽了血
報告出來了
跟大家分享一下
(但心情還是不好-哈哈哈)
目前
[病毒] 198 (上次是5000多)
[CD4] 140 (上次是107)
cd4有慢慢忘上爬了
病毒也降很多
希望保持下去囉!!
-----題外話-----
不過因為我本來很擔心一些副作用
醫生說我不要想太多
因為數據都是很正常漂亮的
像我最近很暈
常常是貧血那種暈
但醫生說我檢查的血紅素是很棒的
所以沒有貧血
應該是最近都一直關在家裡
無所事事
加上自己不好的想法才導致的
還有我的黏膜最近很容易破
像嘴巴
我還發現我下眼鹼也有破(雖然沒有很不舒服)
但還是跟醫生說
醫生叫我去看眼科
可能是cd4低
小毛病才一堆
眼睛那邊跟吃的藥也沒啥關係
所以都沒什麼事
嗯~囉嗦完了
來去睡覺
掰
不知道你有運動的習慣嗎?要提高製造CD4的數量不只要早睡(聽說晚上11:00~凌晨1:00是製造CD4的時間),還有要去運動唷!要把握333的原則(運動一星期至少三次每次心跳都要130下以上每次持續30分鍾以上)..我想要"活"就要"動"唷!加油!給個參考吧~
版主回應
運動唷我沒有養成習慣耶
不過因為我知道自己很少運動
所以我愛走路+爬樓梯
有空就一直走
到公園跑步之類的
謝謝你唷~
我會養成運動習慣的 2008-09-13 03:31:54
真是恭喜，保持下去哦～～
加油，甘芭茶～～