昨天晚上發了一張盤坐的圖在朋友圈，小夥伴見圖，擔心我受傷，於是提醒我說不可久盤，容易傷了膝蓋。後又有修行的朋友關心我，說
https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/60214368/%E8%B2%A1%E6%94%BF%E9%A0%90%E7%AE%97%E6%A1%88-%E6%B6%88%E
這趟中越的旅遊跟我過去幾次出國旅遊有一些不同之處，第一個就是個人的行動，之前就算是跟團出國，但我都會趁著晚上的休息時間自己到
http://paper.wenweipo.com/2000/10/09/HK0010090023.htm
https://hk.news.yahoo.com/%E8%B2%A1%E6%94%BF%E9%A0%90%E7%AE%97%E6%A1%882025%EF%BD%9C%E8%AD%A6%E5%8B%99%E8%99%95%E9%A0%90%E7%