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2016-06-01 00:37:27qabn4lxsek

細節決定健康︰男人篇閱讀感想【光棍節特價】

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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本細節決定健康︰男人篇，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

對於男人來說，要承擔很多的責任，因此他們需要奮鬥終生。這樣的奮鬥既給男人們帶來了成功的喜悅，也帶來了勞累的身軀和疲憊的心情。男人們往往不重視健康的問題，也不重視對身體的保養。直到身體累垮了，才發現健康的重要性。所以既要做一個有責任感的男人，也要做一個健康的男人，因為健康是實現一切的基礎。

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關注健康細節，良好的習慣可以使你身體健康，全家幸福；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身。只有自己掌握了健康知識，積極主動地學以致用，才是明智的。

本書特色

一部養生知識寶典。

一本長壽健康秘籍。

一部走向健康人生的珍貴典藏。【光棍節特價】

須知：

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作者：秦泉/主編

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出版社：卡司製作

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出版日期：2015/07/11
語言：繁體中文

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