2016-05-30 04:56:21qabn4lxsek
第一次體重管理就上手書評 【便宜商城】
前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊
心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～
於是我就上網到博客來網站，剛好看到第一次體重管理就上手，看簡介覺得這本書還不錯就買了！
我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下
因為作者寫得頗有用又有趣， 大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！
一起來看看這本第一次體重管理就上手吧!!!
現在博客來正在舉辦特惠活動
現在買正是時候!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「減肥」一直是許多愛美女性不斷追求的目標，面對坊間各種口耳相傳的減肥方式，卻不一定有效，還可能賠上健康。本書即是以「體重管理」為主，由專業營養師所訂定的專業減肥計劃，一步一步教導讀者「體重管理」的正確觀念、原理、方法與計劃，讓讀者一邊閱讀本書的同時，就可以照著訂定自己的減重計劃，是專業而實用的減肥入門書籍。作者簡介楊曉芳：中華民國營養師，美國衛生教育碩士。平日注重個人飲食與養生之道，即使年過三十、當了媽媽仍能保持原有體態。鑑於國人為了減肥嘗試各種偏方，甚至發生好幾起減肥藥致死案例，誠心提供個人體重管理經驗，告訴讀者體重控制並不難，只要用對方法並落實於生活中，加上恆心與毅力，好身材就可以自己掌控。
須知：
作者： 楊曉芳
新功能介紹- 出版社：易博士出版社
新功能介紹 - 出版日期：2003/06/15
- 語言：繁體中文
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