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2012-10-05 13:30:45雅雅

博客來暢銷書:吃對食物決定孩子未來腦力：3 ~ 11歲孩童必備元氣健康食譜

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博客來暢銷書:吃對食物決定孩子未來腦力：3 ~ 11歲孩童必備元氣健康食譜

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吃對食物決定孩子未來腦力：3 ~ 11歲孩童必備元氣健康食譜

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[ 內容簡介 ]

百萬父母都在做！
讓孩子頭好壯壯的113種美味料理飯類+粥類+濃湯+點心
標示各類必備營養素，最實用完整的料理步驟

　　．嚴選幫助頭腦成長、發育的食材
　　．不破壞必要營養素的料理祕訣
　　．拒絕食品添加物！介紹自製的天然健康醬料

　　俗話說「3歲定80」，
　　腦部發育在孩子進入中學之前，都還不斷持續的在進行。
　　所以3歲 ~ 11歲是刺激孩子腦部發育的黃金時期。
　　只要搞定孩子的日常飲食，
　　就能有效幫助他開發創造力、提升智力、增強體力。
　　孩子偏食不愛吃青菜、總是只吃油炸零食、偏好甜食不吃正餐等問題，
　　輕鬆解決，原來油炸食品和甜食也可以吃的這麼健康安心！
　　讓孩子一口接一口，把討厭的食物吃光光！

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