2017-01-22 09:29:00.

《值班室的春天》情緒的賊



上週約好今天續談。等待中她來電,說今天狀況很好。
聲音帶著歡喜的告訴我,上周電話結束後,有聽進建議馬上
去看醫生、馬上吃藥,結果情緒很快恢復正常,也或許因為
過母親節,丈夫小孩的關愛溫潤了她受傷的心。

這是一個自覺性很高的女子,但也是敏感、情緒容易波動的
人;她說「好像我容易誇大事情的嚴重性,但往往真相並未
如此。」她看見端倪了。
  
她在情緒一團糟的情境裡,「跳樓」的聲音會從大腦彈跳出
來,讓自己驚嚇、慌張不已,她會馬上打電話進來,亂了分
寸的哭泣音調與內容讓人不捨。

「而且,我們最好不要累積負向情緒,因為一堆疊情緒,看
事情的眼睛就會扭曲變形,“情緒的賊”會讓我們上當,它會
欺騙我們。」我提醒她。


學佛讓我們知曉需要觀照自心,用觀功念恩的思維方式看待
事物。

學佛真好!