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2017-01-22 09:29:00傾聽

《值班室的春天》情緒的賊

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上週約好今天續談。等待中她來電，說今天狀況很好。
聲音帶著歡喜的告訴我，上周電話結束後，有聽進建議馬上
去看醫生、馬上吃藥，結果情緒很快恢復正常，也或許因為
過母親節，丈夫小孩的關愛溫潤了她受傷的心。

這是一個自覺性很高的女子，但也是敏感、情緒容易波動的
人；她說「好像我容易誇大事情的嚴重性，但往往真相並未
如此。」她看見端倪了。

她在情緒一團糟的情境裡，「跳樓」的聲音會從大腦彈跳出
來，讓自己驚嚇、慌張不已，她會馬上打電話進來，亂了分
寸的哭泣音調與內容讓人不捨。

「而且，我們最好不要累積負向情緒，因為一堆疊情緒，看
事情的眼睛就會扭曲變形，“情緒的賊”會讓我們上當，它會
欺騙我們。」我提醒她。

學佛讓我們知曉需要觀照自心，用觀功念恩的思維方式看待
事物。
學佛真好！

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