2007-12-03 09:57:23傾聽

瑜珈修行者 〈19〉


瑜珈修行,在印度傳開,現已風行各國各地,各種派別也多。
在尼泊爾看到很多的奇人,穿著怪異、行舉怪異,吸引著我的眼睛。



早期看過「五禽術」,是大陸一種氣功功法,也就受到其影響;當氣動時,覺察自己的氣脈運行不順,為了能疏通經絡,就讓身體處在最輕鬆的狀態,而此時身體會自動做出一些體位〈 姿勢〉,並且停在動作裡,氣會在體內運行、慢慢打通受阻的部位;等到此姿勢不再覺得酸痛,就會自動改變動作。
後來這個階段過去了。


我有一個階段會在睡前作一下拉筋動作,有時專心靜坐;當我在床上練氣功時,也會自動做出一些特殊動作,因此好奇去查了相關書籍,才知道自己做的是某些瑜珈動作。
有時就讓自己順氣隨意變動姿勢,做著做著就有很多變化,後來刻意再做出那些動作,身體的柔軟度增加不少。

看到這些苦行者,會心一笑。
他們給人的感覺有點「髒髒的」,大概是額上的花樣太多吧。 

  

 
 
 
 
riby 2007-12-03 15:01:18

他們應該是很多天才洗一次澡吧

下午好.....傾聽

版主回應
早安
你好嗎
2007-12-04 09:35:23