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希伯來書5:7-5:10 5:7基督在肉體的時候、既大聲哀哭、流淚禱告懇求那能救他免死的主、就因他的虔誠、蒙了應允。 5:8他雖然為兒子
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佛法最初指向覺察，要求人直接觀察身心如何運作，觀察感受如何生起，觀察念頭如何推動行為，觀察執著如何形成痛苦。這種觀察是一種
陽光頗大，這時在無遮蔭的土路上行走還有點辛苦。鳥導領頭找鳥，左邊油菜田，右邊荒蕪的小灌木草地，還有遠方電線上，都有鳥。
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