周三
體育課
我們去自助餐的三F
有健身器材ˇ
玩了兩節課~
現在還再痠痛= ="Q
是老了嘛@@"~
還是因為不常運動哩...
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【2019.8.14】 醒在卡森谷的清晨，蔔伏在內華達山脈的田野，在晨曦中緩緩地甦醒。打點好行囊，準備下樓用餐了。 早餐鎖定
23,995KM-3KM=23,992KM
主啊！求祢使詐團，尤其是福建老闆「五哥」被仇恨矇蔽，引致失常，沒法信祢，最後永死，以上禱告奉主耶穌基督聖名，阿們
週六爬山已成固定行程，冬日在10幾度的山林行走，開心讓人喜悅。流流汗看看山林的四季變化，買買山上阿婆自種的時蔬，物美價廉清脆
https://youtu.be/N_cwacSuSao?si=GyhIanuovQxMxYXs