矜住！兩小時，兩天，兩星期，兩個月，兩年，兩個十年…
必要時，你就是得矜住，因為答應了自己。

矜也是”戒”的第一要件，很苦，很悶，很毛，很躁，很難定下來！
可日子總是要過，絕不能讓自己一而再再而三沉淪。

愍著唇，咬著牙，悶著胸，揪著心，再怎麼樣就是要矜住！
反覆的掙扎只會顯得你太沒個性而已，不會因此就改變什麼。

退縮的感情世界就是如此，要把一個深烙的影子隱沒也是如此，
只要矜住，你一定可以重新看到自己，找回自己。

矜不住，心底死灰復燃，現實卻仍一籌莫展，豈不再度惹人神傷？
反覆又反覆，沉淪再沉淪，傷心更傷心，何苦呢！？饒了他也饒了自己吧！

矜吧！以前行，現在沒道理不行，
不就是停下它，冷卻它，放空它，怎樣都不碰它…
你行的，以前行，現在也一定行！！

小五 951019 01:20