黃老爹說：「習慣，是一股巨大而頑強的力量，它可以改變你的一生。」 所有的習慣都是從不習慣來的，能夠擁有正面的習慣，來自於一個人正向觀念上的認知，從而用自律去自我要求，然後經過長時間的堅持與粹煉，才能讓自己在平凡無奇的日子中不斷地自我提昇。 人生，說長不長說短不短，很多時候我們都在為自己或為他人而活的矛盾中打轉，其實重要的是如何在為自己而活的同時，成為一個他人能夠認同甚至引以為傲的個體，因為我們都是群體的動物，活在互賴與互信的關係中，依傍著彼此對彼此的支持與情感，看人生的虛無變幻，體會生命中真正的價值，並力求圓滿無憾。
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https://youtu.be/oLB-mel1OT4?si=Dl_qDITEiSUKc88z
⋯⋯ 。 愛畫畫的我，年輕時會想要這樣的畫室。 學生時在課堂上畫畫，對我來說那是這輩子最專注且心靈上很愉悅的當下。 。
https://youtu.be/TT4_7O8QuHU?si=Mfw8guDPhWqwZ_pW
原來，禁食是我強項，第1次，竟然63.45分
中午出門去吃彌生軒 今天選擇生薑燒肉定食 用點數兌換一個茶碗蒸 滿足與飽足！ ~~~ 《獅子的藏身處》 每一集都有跟上電視進